一年前我接手了一個案例，女生覺得男生一直在冷暴力她，一直以來都是自己主動，于是想用分手來讓男生改變，可是沒想到男生真的答應了。女生來找我，最后成功挽回。
透過這個案例，我發(fā)現(xiàn)一件事，不主動的人未必就是冷暴力，也有可能，他本身就是一個"觀察者"。
接下來我將分享以第一人稱帶入的案例分析，內(nèi)容會有點長，但也很深入。希望通過這個案例，能給你一些啟發(fā)，學會該如何面對一方不主動的感情。
先來大概看一下兩個人的情況：
▲問
"愛"這個情感在每個人的生命中占比不可能完全一樣，有的人可以為了愛情拋下一切，有的人卻只把愛情當成生活中其他方面穩(wěn)定后的調(diào)味劑。
他并不是情感上不愛你或者對你不主動，而是他本身就不愛這個世界。
為什么我會這么說呢？結(jié)合你描述的相處情況：
"每次我說我要做什么，他都會答應我，但是總感覺和他隔了一層東西，比如放假的時候我興沖沖地規(guī)劃這個規(guī)劃那個，但是他從來沒有主動說要帶我去哪。我一說他不主動，我感受不到愛，他就很不耐煩，他會和我說，你說吧要我怎么做，我做就是了。那我聽到這種話能不氣嗎？"
我注意到，他雖然不主動，但是也沒有逃避付出，只是他的付出是被動的"任務"，而不是主動的"心意"。
他的情感表現(xiàn)有兩個特點：
1、 保持不被涉及的狀態(tài)。你一說他，他就立馬就把問題拋回給你，讓你來布置。
2、 過度強調(diào)自我控制，不把注意力放在感覺上而是事件上。他是知道你在生氣的，但是他并沒有去關注你的感覺，而是關注怎么樣能讓你不生氣，在他的思維里，最簡單的方法就是你說你要什么，然后我給。
再結(jié)合你說的關于他的一些細節(jié)：
他有挺多不同專業(yè)的朋友，但是天天看起來還是獨來獨往，也沒有聚會。
喜歡一個人呆著學習或者玩手機。
沒有聚會就表示他不會去介紹他的朋友們互相認識，當然可以預見他也不會把你介紹給他的朋友。這是典型的享受孤獨、喜歡把生活劃分成不同的區(qū)域的表現(xiàn)，我基本可以判斷他是屬于九型人格中的"觀察者"。
加上他在單親家庭里長大，媽媽的控制欲比較強，基本是把所有的期待都放在兒子身上，他很難在現(xiàn)實中獲得喘息，就只能與世隔絕起來，沉浸在自己的精神堡壘里。
所以在"觀察者"眼里，愿意對你付出和主動說了在一起就已經(jīng)是愛了，這代表他允許你進入他的世界。但是同時他很害怕用心去感受感情，也害怕自己過于淪陷。他只需要很少的接觸和關注就可以感受到愛，但是他忽略了你需要更多由他主導的互動。這就是你們的矛盾點。
你們的問題是在開始準備考研之后爆發(fā)的，這時期又產(chǎn)生了一個矛盾就是，他想專心考研，陪你的時間就更少了，你沒有得到關注就沒有安全感，表現(xiàn)出來的就是更頻繁地去找他的毛病，質(zhì)問他。毫無疑問，這會讓他感覺自己的邊界被過多侵犯了，而呆在自己的世界獨自學習是他享受的事情，破壞這個享受的你，就成了他下意識抗拒的人。
其實你自己也發(fā)現(xiàn)了，你不找他自己復習的時候，他反倒會主動問你你學得怎么樣了，只不過你的感覺是他在公事公辦只關心學習。但這也正是他表達愛的方式。
▲問
別著急，首先我們可以看一個很容易被你自己忽略的點：一開始的時候你就是被他身上的高冷氣質(zhì)吸引的，你對他也不敢過多親近，你的主動也是客氣有禮式的主動。
所以呢你一開始給他帶來的認知就是，和你建立親密關系之后他是能保持自己的獨立的，他也是基于這個才和你在一起。
但是后來就變了，你在感情里要求得越多，對他的期待越多，就越不想讓他保持"高冷"的狀態(tài)。所以你的期待讓他壓力山大，并不是因為他不想付出，而是他害怕改變自己原有的獨立。你越積極投入，他越要表現(xiàn)得無動于衷，這樣他的精神堡壘才不會因為太熾熱的情感而倒塌。
因此可以推測的是，他分手后大概率不會主動來找你，他會抗拒和逃避你對感情的期待。但是他也絕不會放下你，甚至很長一段時間里不會再開始新的感情。
我能這么篤定地說他放不下，肯定是有原因的。
這里可以思考一個問題，一個獨來獨往，有自己的追求，不主動的人，為什么在你主動了幾次之后，就輕易地和你在一起了？
那就得從你對他的吸引力說起。
你是家里三個孩子中的老大，從小擔任的就是一個照顧者的角色，給人的感覺比較強勢，但同時你又是家里受到關愛最少的那個，這也就導致了你在和他相處的時候一邊照顧他，一邊又期待他主動。
他不喜歡你控制他試圖改變他的感覺，但是他又沉迷在你的這種特質(zhì)里。因為你讓他感受到了一絲熟悉感——他媽媽也是這么對他的。他對你的感情總結(jié)一下，就是矛盾。
他潛意識里想讓你保持現(xiàn)在的樣子，但是獨立的需求又需要你脫離他媽媽的形象，其實他是在試圖找一個建立在媽媽的形象基礎之上，又超脫出舊模式的"新媽媽"。
就像你們談了六個月，矛盾持續(xù)了有三四個月，你難受的同時他也在難受，但是到最后他也沒提分手，還是你自己提的，期待耗空之前，其實他是不想離開你的。
不管他之后會碰到多可愛的女孩子，也不如你帶給他的矛盾沖突來得深刻。
因此客觀來看，如果想等一個在一起的時候就不主動的男生，分手后主動聯(lián)系你，顯然不現(xiàn)實，但是你去主動的話，復合幾率還是很大的。并且你主動的時機最好是現(xiàn)在，"觀察者"的防御都很強，時間久了，他會把自己重新關起來，挽回的難度更大。
這里也提供給你幾點建議：
1、 放棄強加期待，給他喘息的空間
相信在分析完你們之間的模式之后，你應該對你們的感情有了一個清晰的判斷。
你們分手之后一直就沒聯(lián)系過，你還是像感情中期待他主動一樣，期待他能先找你，而他也像以前一樣，保持著回避和抗拒。
所以要打破這個局面，最直接的方法就是，你去聯(lián)系他。但是也不要忘了，現(xiàn)在你給他的印象是"給我壓力的人"，因此想改變他對你的印象，破冰的時候可以這樣做：
·收斂情緒，用理智的口吻和他對話，把自己放在普通朋友的位置上，避免情緒化的表達，也不要提過去的事情和矛盾。淡化他對你的抗拒。
·拉開距離，用客氣禮貌的態(tài)度，而不是前女友式的情緒傾訴。破冰話題就用討教學習來進行，從過去他對你的主動里，多半都是在關心學習，加上他成績很好也很自律來看，他是愿意在這方面給你提供幫助的，這會是一個不錯的切入點。你可以這樣表達：
"不好意思突然聯(lián)系你，我沒別的意思，就是想問問你英語怎么復習比較好？我開始挺久還是覺得沒什么頭緒，數(shù)數(shù)身邊考研的人想來想去還是你成績最好最靠譜。"（客氣+表態(tài)+夸獎+順手的事情=他沒理由拒絕）
但是不要一開始就和他說一起學習，對他來說沉浸在學習里就是呆在自己的空間，他接納你進去之前，不要強行提要求。長期聯(lián)系就用一些他沒必要推拒的小忙來維系，然后順理成章用感謝他的理由請他出來吃飯，一星期不要超過兩次。在尊重他對考研的追求的前提下，合理榨出他的時間。
2、讓被動的人主動，不是付出得越多越好，而是讓他被需要
在你們的關系里，如果你想他主動，并不是你去付出、對他好、求復合，他就會回頭。
恰恰相反，就像會哭的孩子有糖吃、撒嬌女人最好命說的道理，戀愛里女孩子越"懂事"越吃虧。被動的人背后都有一個保護他的人，他一直縮在自己的世界里當一個小男孩，想要讓他主動，你就要挖掘他的占有欲和保護欲，激發(fā)他男人的一面。
"被需要"感也不是一直提要求就行，而是帶給他"你是我唯一的依靠"和"你的好我都能看得見"的綜合情緒。上面說到夸身邊他成績最好最靠譜就是在釋放"唯他感"，但是讓他產(chǎn)生被需要感還得做一件事：強化。
·正強化：他幫了你之后，不要吝嗇自己的感激。很多時候我們不愿在受到幫助之后去說謝謝之外的東西，除了表達匱乏的原因，也是自尊心在作祟。面對他，你就要拿出"不要臉"的勁兒，放下自己，使勁夸，他就算知道你說的彩虹屁未必真心，但是也不妨礙他開心。
·負強化：雖然我一直在說給他空間，但是也不代表他傷害了你你還要憋著，只是要講究方法，他原來也說過，是可以對你付出的，但是需要你自己明確說該怎么做，減少他猜的過程。也就是說，他冷落你了，不要指責，但是也不能少了懲罰，你直接告訴他，他的什么行為讓你傷心了，他要怎么做才行，他自然就知道你的哪些雷不能踩了。
比如：
跳過指責說需求，你能得到你想要的，他也可以不用有太重的心理負擔，皆大歡喜。
3、關注自己的需求，自己滿足自己
挽回里一直在講技巧，但是"滿足自己"這一點才是我最想和你說的東西。同時兼具習慣照顧人和控制欲強兩種特質(zhì)的人呢，最容易壓抑自己的需求，把期待放在別人的主動上來獲得被愛的感覺。這樣會讓兩個人都很累。
其實只要你學著把放在對方身上的大部分精力放到自己身上，問題就迎刃而解了。你的需求值得被看見，你可以自己滿足自己，在提供給自己足夠的安全感之后，就可以安心地愛他，把他當一個陪伴者而不是被索取者。
其實分手后哪有什么等他主動不主動呢？人算不如天算，感情也趕不上變化，如果他也抱著和你一樣等待的想法呢？如果他碰見了更優(yōu)秀的人呢？這些你都沒法控制。
還在意就主動抓住，試錯沒什么大不了的，你能學會什么樣的途徑達到對幸福的主導，才是你一生的財富。
心理測試：測試你分手后復合的概率
分手后你是否想過兩個人還有多大的可能會復合？這套測試題幫你測試分手后復合的概率有多大，一起來試試吧
1、 現(xiàn)在你的手機里是否還存著前任的聯(lián)系方式？
是 5分
否，全部刪除了 0分
2、你們分手的原因是什么？
客觀原因，家里不同意 1分
異地戀，沒有未來 2分
TA認為我脾氣很差，我們性格不合適 3分
有第三者介入我們的感情 0分
我們吵架之后誰也不愿意低頭，一怒之下分手 5分
我覺得TA脾氣很不好，總是抱怨，被TA甩掉 6分
3、 以下四種說法，如果非要選一個你最認同的，你會選哪一個
一個人愛另一個人，就應該愛TA 的全部，無論優(yōu)點還是缺點，否則就稱不上是真愛，頂多是喜歡 2分
感情雖說是你情我愿，但是事在人為，對方的愛也是可以把控的，只要能滿足對方的心理需求，愛情就能被引導 4分
強扭的瓜不甜，如果TA不想復合，我尊重TA的想法 1分
感情世界永遠不可能是平等的，想復合的那個人必然要不吝惜自己的付出 6分
4、在表達一件事情上，你更看重
說話表述的精確程度 2分
說話給對方感受到的強烈印象 1分
說出的話周圍的人是否感到舒服 6分
說出的話所能達到的最終目標 4分
5、你認為自己的情感上的基本特點
情緒化嚴重，經(jīng)常控制不住自己的脾氣 0分
自抑能力強，表面風平浪靜，但內(nèi)心情緒起伏大，一旦挫傷很難平復 2分
一切都是浮云，天生不容易動怒，朋友都夸贊的好脾氣 6分
感情不拖泥帶水，較為直接，只是一旦不穩(wěn)定，容易激動和發(fā)怒 3分
6、 曾經(jīng)挽回過前任嗎？
挽回過，但是被拒絕了，沒有再繼續(xù)挽回 4分
沒有，不知道對方心里怎么想的，不敢開口 2分
挽回過好幾次，對方很排斥，拉黑，不希望再見到我 0分
試探著開過口，但是對方認為我們不合適，希望我找到幸福 6分
我是雨宸，一枚情感咨詢師，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或評論咨詢。
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