分手復(fù)合｜這樣做才能讓她回心轉(zhuǎn)意（挽回必看）

分手后你肯定嘗試過很多方法，比如：最簡(jiǎn)單的求復(fù)合，死纏爛打，發(fā)長(zhǎng)篇道歉信。但是這些方法過后卻毫無效果。反而越來越糟糕。

這是為什么？

因?yàn)槟愕牟呗院退悸肥清e(cuò)誤的。上一秒還哭鬧著要復(fù)合，下一秒你就各種保證改變。這無法讓對(duì)方相信你。也不敢輕易的去原諒你。因此從一開始你的挽回思路就是有問題，你試圖想去改變分手的決定，但是對(duì)方想不想和你和好之前要考慮，這段感情值不值得他回頭。

如果你想挽回就要收起那種沒有任何意義的動(dòng)作，這也許你努力了很多。但是方向錯(cuò)了再努力也是枉然。對(duì)方如果是處于反感期，那么你頻繁的去接觸只會(huì)越來越厭惡，對(duì)于挽回沒有任何好處。

那么怎么做才能達(dá)到真正意義上的復(fù)合呢？

一、減少辯解，尊重對(duì)方的想法

分手了說明她肯定對(duì)你是失望的?；蛟S你自己沒有意識(shí)的。但是一些細(xì)節(jié)已經(jīng)讓她對(duì)于這段關(guān)系看不到未來了，女生也是注重感覺，如果不能給她帶來好的感覺體驗(yàn)。你即使對(duì)她再低三下四。也是很難挽回。所以此刻先去順著她的意思。等她心情平復(fù)了再去想辦法溝通。為挽回爭(zhēng)取有利機(jī)會(huì)。

女生情緒抵觸的時(shí)候，不能和他硬碰硬，有的人就是迫切想挽回，而讓女人對(duì)你忍無可忍。本來還是可以做朋友卻被拉黑刪除。本來可以有尊嚴(yán)的離開，卻讓她越來越看不起你。

正確的做法，先去尋找你們的核心問題，給出解決辦法。不要去試圖講道理，如果心里有很多委屈和不滿也要即使調(diào)整。因?yàn)殡p方都不理智的話。是無法正常溝通。你說的每句話都可能讓她爆炸。

如果對(duì)方很堅(jiān)決的分手，那么簡(jiǎn)單的道歉對(duì)方還是不肯原諒。這個(gè)時(shí)候不要緊張，也就是說你要很多步，一步步的走進(jìn)她的內(nèi)心。下次聯(lián)系的時(shí)候需要先去解除她的防備心里和抵觸情緒。先從朋友開始讓她接受和你相處的模式。挽回先從尊重和理解開始，尊重對(duì)方的決定，理解分手的事實(shí)。

感情就像是沙子，你握的越緊，沙子流失的越快，你把握不住的沙緊緊地抓在手里，你們誰都不會(huì)舒服，而且對(duì)方在這種緊繃的環(huán)境下，只會(huì)更加想要逃離。

二、短暫的離開是為了更好的相遇

分手后你們美好的回憶還是在她的腦海當(dāng)中有所保存。雖然你也很痛苦，但是她也會(huì)在某些時(shí)候不經(jīng)意的想起你，無論還是分手還是被分手方。因?yàn)榛貞浭遣豢赡鼙荒ㄈサ摹?/p>

那么分手后什么都不做。直接斷聯(lián)可以嗎？但是我要告訴你斷聯(lián)沒有任何意義。只有你變好了，成長(zhǎng)了，改掉以前的問題了，那么再次相遇，才能讓他更多的看到你的閃光點(diǎn)。

那么在這個(gè)過程中應(yīng)該如何做？

1、找到對(duì)方的核心需求

核心需求是最基本的生理需求，情緒需求，安全需求和物質(zhì)需求，只要滿足這些需求并帶一些附加值，那么就能讓他回心轉(zhuǎn)意。

比就比如女生很喜歡看電影，但是你現(xiàn)在越他他就會(huì)拒絕你。你抓出了重點(diǎn)，把投其所好當(dāng)成了核心需求，女生雖然喜歡看電影，但是。她一看到你就不開心，哪來的心情去看電影了？她可以約閨蜜一起去，也不愿意和你一起做這件事情，因?yàn)楹湍阋黄鹚a(chǎn)生的這種感覺，現(xiàn)在并不是核心需求。

要挽回你就要反思以前問題的所在，不要總是想著讓他回心轉(zhuǎn)意。人家現(xiàn)在和你分手了，屬于單身，無欲無求，而且感情已經(jīng)已經(jīng)出現(xiàn)裂縫了，他不可能像以前那樣對(duì)待你。

很多人向我咨詢的時(shí)候總有這樣一些問題。她們并不明白自己的問題所在，而在很多人的引導(dǎo)下，并不在意這些不痛不癢的小問題。而且女生總是注重細(xì)節(jié)的，正是這些小問題累計(jì)起來才導(dǎo)致你們分手的。

在相處的過程中你沒有太過于在意對(duì)方，或者總是做自己的事情，而對(duì)女朋友缺乏關(guān)心，在她需要你的時(shí)候，你總是表現(xiàn)出不耐煩的樣子。甚至在一些細(xì)節(jié)上面，并沒有注意女生的一些心理活動(dòng)。女生對(duì)你表達(dá)期望，對(duì)你充滿期待，你卻一次次的表達(dá)無所謂，那么在相處的過程中就會(huì)讓他覺得你不夠愛她。

所以你要認(rèn)真反思這段感情中存在的問題，對(duì)方到底需要一個(gè)什么樣的人陪在身邊。不是一個(gè)能夠打發(fā)時(shí)間的人，也不是一個(gè)。只是生活上照顧它的人，而是一個(gè)能夠給他非常好的感覺，能夠陪他一起展望未來的人。

曾經(jīng)也咨詢過很多關(guān)于挽回的問題，而且只要給予他更多安全感，重新吸引他就可以很好地挽回前任

2、抓住對(duì)方的核心需求去挽回

以上問題搞清楚了那么你離挽回就越來越近了，只要抓住對(duì)方的死穴，才有挽回的籌碼，當(dāng)她對(duì)你提出分手的時(shí)候，肯定是非常絕望的，那么你時(shí)刻要調(diào)整好自己的心態(tài)。

如果你總是不能夠正視這些問題，而且不求上進(jìn)，生活總是很單調(diào)，缺乏有效的社交，那么你是無法重新去吸引他，因?yàn)榕偸窍Ｍ粋€(gè)優(yōu)秀的男生陪伴在身邊。你只有從根本一點(diǎn)一點(diǎn)的去改變，才能讓讓她更多的關(guān)注你

這時(shí)候不要死纏爛打，也不要病急亂投醫(yī)，冒然的看了一些段子或者文章，就對(duì)對(duì)方說一些話了，你就會(huì)顯得很奇怪。 例如你知道從朋友開始做起，你不斷的向?qū)Ψ奖砻髂銈兪桥笥眩悄愕男袨閰s出賣了你那么言行不一致就達(dá)不到很好的效果，反而讓他覺得你在糾纏，因?yàn)榕际呛苊舾械哪?，說一句話，你做一個(gè)動(dòng)作他都會(huì)想你背后的意思是什么？

不要一味的覺得你該怎么做。天天想著去討好對(duì)方，去讓對(duì)方看到你的改變，那么時(shí)間久了她會(huì)覺得你很不耐煩，因?yàn)槟愕男枨髲?qiáng)了，你的心態(tài)發(fā)生變化。甚至你說的一些話都充分表明了你想去跟他和好，你想去跟她說更多話，你想纏著對(duì)方去讓她看到你的改變。

有的人說我并沒有啊？

那么請(qǐng)認(rèn)真的翻閱一下自己的聊天記錄，你和對(duì)方互動(dòng)的時(shí)候是不是總是發(fā)很多消息，總是會(huì)在相處的時(shí)候植入一些情緒，或者說因?yàn)閷?duì)方的一兩句話而變得非常的浮躁。

如果有，那么你要自查一下，到底哪個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)了問題。

3、 打破她對(duì)你的負(fù)面印象

當(dāng)負(fù)面印象形成的時(shí)候，不是你說一句對(duì)不起就能夠化解的。

讓一個(gè)人原諒你很容易，但是想要改變他的主觀印象卻是非常難的。這就是為什么挽回的時(shí)候道歉是沒用的，因?yàn)槟愕闹攸c(diǎn)找錯(cuò)了。

不是說挽回不能道歉，而是光靠道歉是沒有用的，所以你不能把道歉作為唯一的挽回方式。

想要挽回，你一定需要讓對(duì)方看到你的改變，那么一定會(huì)有人疑問：“我都被拉黑刪除了，朋友圈做給誰看呢？”其實(shí)不管拉黑刪除與否，做朋友圈的過程其實(shí)就是在自我提升，比如你每天堅(jiān)持健身打卡曬朋友圈，你的身材越來越好，你的精神狀態(tài)越來越好，那么最終的受益人還是你自己，對(duì)方并沒有得到你的任何好處。

現(xiàn)在總結(jié)以往的經(jīng)驗(yàn)，希望你們避免入坑：

1.想要挽回，你就要對(duì)方為什么跟你分開，對(duì)方想要得到什么，對(duì)方為什么會(huì)去接納你？

2.在相處的時(shí)候溝通技巧很重要，溝通并不代表你和朋友你和同事溝通很好，就說明你跟前任溝通也沒有問題，這里面的溝通技巧相當(dāng)于集合了心態(tài)，情緒，情商，社交直覺。

3.相處的時(shí)候心態(tài)很重要，不知道對(duì)方不回復(fù)你，你就開始死纏爛打就開始狂發(fā)消息，要么就是小作文一大堆，這樣只會(huì)讓他越來越抵觸，而且每次看到你那么多消息，對(duì)方只會(huì)覺得給了你那么多痛苦而去越來越愧疚

4.挽回要講究方法，不是直來直去，分手了就馬上跟他說要復(fù)合或者說打很多騷擾電話，這樣只會(huì)把他推得越來越遠(yuǎn)，有時(shí)候挽回就像是將軍對(duì)陣，當(dāng)你不能面對(duì)面去打贏這場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)的時(shí)候，要想著從側(cè)面進(jìn)攻。躲避對(duì)方的各種高壓態(tài)勢(shì)

5.千萬不要表現(xiàn)出太過于強(qiáng)烈的需求感，你的占有欲需求感越強(qiáng)，就像你做愛把沙子，你把它捏捏得越緊，它逃離的速度就會(huì)越快

6.愛情其實(shí)是一種游戲，一種能量爭(zhēng)奪的游戲。男人剛開始對(duì)你好，對(duì)你各種跪舔，許下各種承諾，都是有所圖，對(duì)你好是想從你這里換取更大的價(jià)值，沒有無緣無故的好，所以千萬不能陷進(jìn)去，更不能戀愛腦，認(rèn)為他會(huì)一直愛你，這只是最開始給你拋了一個(gè)橄欖枝，你接住，陷進(jìn)去以后，他就可以操控你，拿你能量了。