分手后，挽回男友的時(shí)機(jī)是什么時(shí)候？

『假性分手篇』

對(duì)于假性分手來說，你首先要明白一件事：分手并不是這個(gè)男生想達(dá)到的目的，更多地是他想借分手的名義，向你釋放出一種信號(hào)。

這種信號(hào)可以概括為：關(guān)注感、戀愛感、需求感和平衡感。

在一段親密關(guān)系中，當(dāng)一個(gè)男生開始發(fā)現(xiàn)“你不懂他、你不在乎他”的時(shí)候，就會(huì)產(chǎn)生一種本能的逃離感。但是由于潛在責(zé)任心和愛意的影響下，男生會(huì)選擇隱忍和累積方式來緩解自身的失望感。

當(dāng)男生的戀愛失望感達(dá)到閾值，不知道“如何調(diào)節(jié)彼此的親密關(guān)系時(shí)”，有時(shí)候便會(huì)選擇分手來逃避一時(shí)的情感糾紛。

簡而言之的概述為：無計(jì)可施，被迫選擇分手來引起你的注意。

當(dāng)一個(gè)男生用假性分手來緩和僵硬的關(guān)系，分手動(dòng)因大致分為以下四種情況：

①他在兩性關(guān)系中長時(shí)間沒有得到你的關(guān)注

②你的某些性格或是態(tài)度，觸及到了他的底線或者尊嚴(yán)。

③在這段感情中，他一直處于極度壓迫和單向付出狀態(tài)。

④遇到感情沖突時(shí)，情緒化地提出分手來逃避問題

因此男生的假性分手，不是不愛了，而是不懂得去愛、害怕繼續(xù)愛下去。

此時(shí)的他對(duì)于愛情仍然抱有期待感，但是在與你交往中看不到和諧美好的未來，所以分手成為了讓彼此都冷靜下來、重新審視愛情的緩兵之計(jì)。

此時(shí)他的失望感已經(jīng)達(dá)到了界限值，如果作為女生仍然保持著“作”、脅迫、抱怨的情緒宣泄，那么會(huì)迅速冷淡掉男生僅剩的耐心。

同時(shí)也會(huì)讓他產(chǎn)生“你是不是只愛你自己，不愛我的想法”。當(dāng)他的愛意也被消磨掉、失望變成心灰意冷時(shí)，那么在男生的心中這段愛情就已經(jīng)終結(jié)，進(jìn)而他一時(shí)的假性分手也就過渡到了真性分手。

那么該如何判斷一個(gè)男生是與你假性分手呢？

概況出簡明扼要的兩點(diǎn)：

①分手后男生往往會(huì)忘記了分手的原因，只記得是一件事情導(dǎo)致了爭吵從而分手。

分手結(jié)果記憶印象＞原因記憶印象。

②能夠記住分手的原因，但是在冷靜期中再次回憶時(shí)，這件事情不足以導(dǎo)致彼此分手。

分手的情緒＞原因＞結(jié)果

假性分手的具體表現(xiàn)：

①情緒化的分手方式，在爭吵之前并沒有分手意向

②并沒有全部拉黑你的聯(lián)系方式，不排斥與你產(chǎn)生低頻互動(dòng)

③在冷靜期中，對(duì)方并沒有另覓新歡的跡象，同時(shí)仍會(huì)暗示對(duì)你思念。

④并沒有在朋友圈中公開彼此分手的消息。

所以面對(duì)假性分手，男生只不過是表面上故作鎮(zhèn)定，但是內(nèi)心卻是焦慮萬分“你為什么還不來找我”。

由于大部分男生都要面子的生物，當(dāng)他們打出了分手的底牌，也就預(yù)示著不愿意繼續(xù)妥協(xié)求和，而是希望你能做出相應(yīng)的示好行為，來滿足他此時(shí)內(nèi)心渴望被關(guān)注、被需求的情感狀態(tài)。

因此對(duì)于假性分手來說，首先要給予彼此一段時(shí)間的冷靜期（最佳時(shí)間3h到12h不等），通俗的來說：就是讓彼此“消消氣”，把目前的負(fù)面亢奮情緒過濾掉。

在這段時(shí)間，可以回歸到彼此的獨(dú)立時(shí)間，通過做自己的事情來轉(zhuǎn)移分手時(shí)產(chǎn)生的負(fù)面過激情緒。

千萬不要在這段時(shí)間再次引發(fā)爭吵，那么很有可能再次點(diǎn)燃過激情緒，對(duì)方也會(huì)加劇對(duì)于分手的決心。

如果男生與你假性分手并且斷聯(lián)了，該怎么辦？

一般來說，假性分手的斷聯(lián)期不要讓它進(jìn)入到白熱化階段（最長不會(huì)超過三天）。

如果斷聯(lián)期超過了三天，那么男生就會(huì)因?yàn)槟銦o所作為的態(tài)度徹底失去了信心，同時(shí)也開始調(diào)整心態(tài)向真性分手過渡了。

因此對(duì)于假性分手的男生來說，分手后的12h~3days是最佳的挽回時(shí)機(jī)。

那么在這段時(shí)間里，男生原本失望的心態(tài)會(huì)逐漸地回落、取而代之的是對(duì)于愛情的留戀感。那么此時(shí)對(duì)于你來說就是創(chuàng)造復(fù)聯(lián)的可能。

對(duì)于復(fù)聯(lián)很多人都會(huì)走到這樣一種誤區(qū)：找一個(gè)無關(guān)痛癢的話題，借助噓寒問暖地名義，卻遲遲不敢表露自己的真實(shí)意圖，溝通也就逐漸地走到了尬聊的境地。

所以我們要抓住一個(gè)情感契機(jī)，主動(dòng)地構(gòu)建起溝通橋梁：

比如男生在分手之后，發(fā)了某條暗示與你有關(guān)的動(dòng)態(tài)；到了彼此某個(gè)特定的情感紀(jì)念日；以一些回憶感強(qiáng)烈的日常話題入手，通過表面再進(jìn)行深入溝通。

此時(shí)你要做的：是盡量克制自己的情緒，比以往的語氣和態(tài)度熱情一點(diǎn)即可。要讓男生感受到“你是在主動(dòng)地示好求和，但不是毫無底線的挽留。只要他把握不住這個(gè)機(jī)會(huì)，那么他將會(huì)失去更多。”

其實(shí)男生也需要“哄”的，尤其是在處于假性分手階段的男生。

雖然繃著臉，但是內(nèi)心是柔軟的，只要女生進(jìn)行適當(dāng)性的示弱求和、撒嬌、妥協(xié)，男生其實(shí)很容易妥協(xié)和撤回自己分手的決定的。

『真性分手篇』

對(duì)于真性分手來說，你要明白一件事：分手是這個(gè)男生最終的想要得到的目的和結(jié)果。

那么當(dāng)一個(gè)男生非常理性和冷靜地和你真心分手時(shí)，也就證明著這個(gè)男生此時(shí)對(duì)你的愛意已經(jīng)趨近于0。

同時(shí)此時(shí)的他對(duì)于目前的關(guān)系的耐心已經(jīng)消磨殆盡，分手不僅僅是終結(jié)，更是一種解脫。

簡單地來說，就是他不愛你了、不想與你繼續(xù)在一起了。

如果你此時(shí)仍保持著糾纏、逼迫、極端行為來挽回男生，那么無疑是更加降低在男生中的自身形象。在分手時(shí)，彼此的局面越是糟糕，就會(huì)讓男生更加肯定“分手是多么正確的一個(gè)決定?！?/p>

導(dǎo)致真性分手的動(dòng)因有很多，但是歸根結(jié)底來說就是“戀愛的失望感累積到了一定程度，對(duì)你的愛意也沒有了，喪失了角色的責(zé)任感，進(jìn)而選擇了分手。”

因此當(dāng)一個(gè)男生和你談?wù)嫘苑质至?，那么也就預(yù)示著他在短時(shí)間沒有回頭的可能性。因?yàn)檫@段戀愛一直是男生心中的陰影，既然他選擇了逃離、那么就沒有任何理由能夠說服他能夠短時(shí)間內(nèi)回頭。

那么何為真性分手？

概況為三點(diǎn)是：

①男生異常的冷靜，并且能夠講出充分的分手理由，保持著堅(jiān)定的分手立場。

②男生在分手時(shí)，會(huì)主動(dòng)地開導(dǎo)你，讓你接受現(xiàn)實(shí)

③面對(duì)你的挽留，對(duì)方?jīng)]有給你留有余地和空間。

真性分手具體表現(xiàn)為：

①分手氛圍平和冷靜，沒有強(qiáng)烈的情緒沖突

②切斷與你所有的聯(lián)系，讓你無法了解到他的動(dòng)態(tài)

③對(duì)于你的主動(dòng)示好，表示出冷淡或是不回復(fù)的態(tài)度。

④在社交圈中公開自己的單身的消息。

所以有很多人就會(huì)問“真性分手是不是很難找到挽回的時(shí)機(jī)？”

事實(shí)上是這樣子的，因?yàn)槟猩呀?jīng)對(duì)你關(guān)閉了他的世界，所以他的一切的心理狀態(tài)對(duì)于你來說都是未知的。但是難，并不代表著毫無希望和可能。

面對(duì)男生的真性分手，要做的并不是見縫插針，而是懂得創(chuàng)造機(jī)會(huì)、構(gòu)建復(fù)聯(lián)的談話場。

說真性分手之前，以下挽回時(shí)最大六項(xiàng)禁忌。

1、不斷以微信、短信、電話的方式騷擾對(duì)方。

2、苦苦挽留對(duì)方復(fù)合，甚至采取極端自殘行為。

3、通過男生父母、朋友向男生施壓。

4、通過索要禮物、補(bǔ)償自己的方式，重新獲得男生的注意力。

5、跟蹤對(duì)方，不時(shí)地制造“偶遇”。

6、向接觸他的異性示威、宣示主權(quán)。

一旦你觸碰到了以上6點(diǎn)禁忌，很有可能會(huì)加劇男生的抵觸情緒，對(duì)待你的態(tài)度也很有可能從無感轉(zhuǎn)化為厭煩。

對(duì)于真性分手來說，要給男生一個(gè)充足的冷靜期（3~21天）。而這段時(shí)間并不是要你坐以待斃地等待男生回頭，而是要懂得做出切實(shí)的形象和性格上的改變。

你要做的并不是表現(xiàn)出“你有多想喜歡他、舍不得他”（即使你心里是這么想的）。這樣只會(huì)讓對(duì)方再次拒絕、甚至拉黑你，因此你需要做的是自我重塑、并且隱藏自己的需求感。

同時(shí)，真性分手的男生往往是不給你任何挽回的時(shí)機(jī)，因此你需要懂得如何創(chuàng)造時(shí)機(jī)、讓男生重新關(guān)注到你。

因此對(duì)于真性分手的男生來說，分手后的21days~3months都是有效的挽回時(shí)機(jī)。

·自我重塑

要清楚一個(gè)道理，真性分手的男生能夠接納你，最起碼的前提是“你已經(jīng)改變了他無法接受的性格缺陷，起碼要回到他最初愛上你時(shí)候的模樣?！?/p>

重塑一個(gè)嶄新的自己，是你能夠復(fù)合最好的時(shí)機(jī)。

從外在來說，切忌不要讓男生覺得你分手之后是蓬頭垢面和萎靡的，而是需要你更加的注重外在形象的塑造。

同時(shí)分手后一個(gè)精致的你，也會(huì)無形中給對(duì)方造成危機(jī)感，開始讓他懷疑“分手到底是不是一個(gè)正確的決定”。

從內(nèi)在來說，豐富自身學(xué)識(shí)、擴(kuò)大自己的高質(zhì)量社交、提升自己社會(huì)能力和個(gè)人價(jià)值，這些都是內(nèi)在改變和優(yōu)化的重要組成部分。

通過朋友圈，開始暗示著去向男生暗示自己的改變，通過這樣的方式，他才會(huì)重新注意到你，同時(shí)彼此的愛情才會(huì)出現(xiàn)新的轉(zhuǎn)機(jī)。

·創(chuàng)造話題感的時(shí)機(jī)

對(duì)于真性分手的男生來說，挽回的時(shí)機(jī)永遠(yuǎn)不是靠等的，而靠得是創(chuàng)造。

怎樣在分手期創(chuàng)造一個(gè)不尷尬又能讓對(duì)方接受的時(shí)機(jī)？

想考慮一件事，男生什么時(shí)候能夠?qū)δ阒匦庐a(chǎn)生一絲短暫地留戀？

就是當(dāng)這個(gè)男生面對(duì)與你曾經(jīng)美好回憶的時(shí)候，當(dāng)他重新陷入過往的戀愛感時(shí)，他的內(nèi)心對(duì)你的接納程度是最高的。

所以女生就需要打開一個(gè)口子，去重新地營造戀愛的共同話題感。

比如“你以前和我說的那家特別好吃的火鍋在哪呀？”

“咱倆上次看上的那只貓，我收養(yǎng)了。它和你也有緣分，不如你給它起個(gè)名字吧”。

“你的胃藥還在我這，你最近還胃疼么？”（記住見好就收，切忌長聊）

諸如此類，看起來沒有目的性話題的代入，能夠吸引起男生與你溝通的興趣，又不讓他因?yàn)楸舜说纳矸荻械綁毫?，從而輕松打開尷尬的聊天局面，為你的挽回創(chuàng)造跟多的時(shí)機(jī)和可能性。

久而久之，當(dāng)對(duì)方開始并不排斥與你聊天，并且開始主動(dòng)地關(guān)心你、重新介入到你的生活時(shí)，此時(shí)對(duì)你來說就是“黃金的挽回時(shí)機(jī)”。

改變自我的刻板形象，成為男生眼中期待的模樣，你就會(huì)重新吸引到這個(gè)男生的注意力。讓這個(gè)男生覺得“能夠重新地接納你、重新地愛上你”的時(shí)候，那么復(fù)合對(duì)你來說，已經(jīng)是指日可待的事情。