經(jīng)驗(yàn)之談：如果想要盡快放下前任，試試這些方法，多半能成功

昨天的太陽永遠(yuǎn)曬不干今天的衣服。在生活當(dāng)中也是如此，我們的情感發(fā)生了不可挽回的遺憾的時(shí)候，我們就要放下他，繼續(xù)往前走，因?yàn)槲覀円嘈鸥玫囊欢ㄔ诘戎覀?。你要知道，?jīng)驗(yàn)之談：如果想要盡快放下前任，試試這些方法，多半能成功：

和朋友傾訴

有一個(gè)朋友跟我說，如果自己的情感發(fā)生了一些特別大的變化的話，是不會(huì)給自己的朋友傾訴的，我問他為什么，因?yàn)樗f跟朋友傾訴，好像就把自己的所有秘密都告訴朋友一樣，難保朋友不會(huì)把這些秘密告訴其他人。而我想要告訴你的是，當(dāng)你把自己的秘密告訴那些你覺得值得你信任的人的時(shí)候，他們也會(huì)把他們的秘密告訴你，這樣信息就可以相互傳達(dá)，而你的心理壓力就會(huì)減少很多。

給自己放假

我經(jīng)?？吹胶芏嗟呐笥颜f，當(dāng)你失戀的時(shí)候，你就應(yīng)該把自己逼到一個(gè)絕境上面，然后全副武裝勇敢地站起來，但是我想要說的是，哪有那么多失戀的人那么輕易的就重新站起來呢，他們的內(nèi)心一定是受到了很大的傷害，需要給自己放一個(gè)假。在這個(gè)假期里面該怎么放松怎么放松，只要不要達(dá)到生活的極端，那么一切都是可以拯救的，如果自己覺得一切到了時(shí)候的時(shí)候，他自然就會(huì)重新站起來。

永遠(yuǎn)不要聯(lián)系對(duì)方

很多人為什么會(huì)剪不斷理還亂，那是因?yàn)樗麄儧]有跟對(duì)方徹底劃清界限，有人說分手之后還可以做朋友，那么我覺得這種人一定是非常的勇敢，并且知道分寸的，但是對(duì)于大多數(shù)人來說，分手之后就是再也不要見面才是最好的選擇，因?yàn)闀?huì)控制不住自己，想起那份曾經(jīng)深愛過的感情。不要給自己留下與對(duì)方相聯(lián)系的機(jī)會(huì)，比如說微信，手機(jī)號(hào)還有各種各樣的聯(lián)系方式，全部刪除。

積極尋找真愛

有人說放棄一段感情最好的選擇就是經(jīng)歷一段新的感情，為什么會(huì)這樣呢？因?yàn)樵谛碌母星楫?dāng)中你會(huì)感覺到無比的幸福，而這種幸福就可以掩蓋你上一段感情當(dāng)中的傷痛，這些話有一定的道理，但是也并不是完全的正確的，對(duì)于不同的人來講，他會(huì)有一些不一樣的地方。但是我一定要告訴大家的就是：如果在這一段感情當(dāng)中還沒有徹底放下，就不要進(jìn)行新的戀愛，否則傷害的將是4個(gè)人。

讓自己忙碌一點(diǎn)

如果你失戀了，那么你可以去找一個(gè)自己一直想做，但是沒有做的事情，哪怕是你看來非常的沒有價(jià)值，也不會(huì)給你任何的掙錢的機(jī)會(huì)的事情，你要勇敢地去做，然后你會(huì)發(fā)現(xiàn)你每天都很忙碌，忙碌到你沒有時(shí)間去想起對(duì)方，哪怕是想起對(duì)方，你感覺不到痛苦，而是麻木。而這件事情最好就是對(duì)自己的生活有一定的積極意義的，比如說花錢去學(xué)習(xí)一段舞蹈，或者埋頭在圖書館待一個(gè)月，那么你的人生將會(huì)發(fā)生很多有趣的東西。

列出對(duì)方的缺點(diǎn)

當(dāng)你跟對(duì)方分手的時(shí)候，那么怎樣才能夠快速地忘掉他呢，最簡(jiǎn)單的方式就是把他的所有缺點(diǎn)都列出來，然后把你曾經(jīng)覺得他非常不能夠理解的東西也寫出來，每天就對(duì)著這些東西告訴自己，一定要遠(yuǎn)離這個(gè)人。那么你就會(huì)很快地發(fā)現(xiàn)他真的很差勁，不值得你再去喜歡。

情感寄語：忘記一個(gè)人其實(shí)是很難的，尤其是忘記一個(gè)曾經(jīng)我們深愛過并且有很多美好回憶的人，說實(shí)話90%的人都是無法忘記的，我們只能夠讓這段感情深深的埋藏下去。畢竟我們還要向前走去。

（圖片來源于網(wǎng)絡(luò)）