怎樣擺脫失戀的痛苦

先說說我親表姐小慧的真實故事吧。

小慧和松巖曾經(jīng)是一對甜蜜的戀人，他倆住在一個村里，從小學(xué)、初中到高中，都在一個班級里。松巖自小聰明好學(xué)，在班級成績始終名列前茅。而小慧呢，學(xué)習(xí)成績平平，經(jīng)常請教松巖，松巖從不厭煩，耐心輔導(dǎo)，使小慧的學(xué)習(xí)成績上升了一截。漸漸地通過接觸，青春的荷爾蒙在彼此心中開始蓬勃躍動，他們戀愛了。

伴隨著一年一度的高考季，松巖以優(yōu)異成績考取了省城一所名牌大學(xué)，小慧則名落孫山。這個結(jié)果，給了小慧一個沉重打擊，曾一度以淚洗面。所有這些，松巖都看在眼里，痛在心里，抓住小慧的手輕聲撫慰，鼓勵她振作起來，爭取來年再戰(zhàn)，松巖輕風(fēng)細雨般的勸導(dǎo)讓小慧的心靈暫時得到了慰藉。

相愛相戀如膠似膝

小慧生在農(nóng)村，身下還有一個弟弟和妹妹在讀初中，父母都是地地道道的農(nóng)民，家里的經(jīng)濟狀況可想而知。父母都供她上完高中就很不錯了，再想復(fù)讀重新考大學(xué)己經(jīng)不現(xiàn)實了。即便父母不反對，她也不忍心讓父母東拼西湊地為自己的學(xué)費而奔波勞累。自己也近20歲了，應(yīng)該為父母和家庭分擔解憂了。可一想到這樣就和松巖拉開了距離，心里又隱隱作痛。

該怎么辦？她找到了松巖，把這些情況一一對松巖做了哭訴，松巖沉默了，面色非常冷靜，很久不說話，只是把渾身瑟瑟發(fā)抖的小慧緊緊地摟在懷里。

如果你去讀大學(xué)了，會不會把我給忘掉了？小慧對松巖提出了疑問，松巖苦笑了一下，把小慧抱得更緊，信誓旦旦地說，若要咱倆分開，除非太陽從西邊出來。小慧感動了，幸福地依偎在松巖溫暖的懷抱里很久、很久。

兩人柔情蜜意難舍難分

松巖上省城讀大學(xué)走后，小慧的心里空落落的，雖然他們經(jīng)常電話聯(lián)系，可遠水解不了近渴。隨著時間的推移，小慧對松巖的思念也越來越強烈。于是她做了一個大膽的計劃，決定去松巖所讀大學(xué)的省城去打工。這個計劃讓小慧激動了幾夜睡不著覺，也得到了松巖的支持，并且說愿意幫忙給她找工作，于是小慧踏上了去省城的路程。

經(jīng)過千辛萬苦，總算在省城服裝超市找了個賣服裝的工作，小慧很珍惜這份來之不易的工作，按時上下班，工作中兢兢業(yè)業(yè)，不辭辛苦，很快得到了部門經(jīng)理的賞識，她的銷售業(yè)績在全部門也是前三名。

有了這份工作，小慧同松巖也可以在節(jié)假日經(jīng)常見面了。每次見面，倆人都有一日不見，如隔三秋的感覺，花前月下，公園湖畔，都留下了他們?nèi)崆槊垡獾纳碛?。在一個風(fēng)清月高的夜晚，他們一起觀賞櫻花，不知不覺已近午夜，可倆人還是不舍分開，于是他們很默契地住在了一起，獻出了彼此的第一次。

時光如白駒過隙，轉(zhuǎn)眼過去了4年，松巖大學(xué)畢業(yè)了。在這4年里，兩人經(jīng)常在一起同居，感情也無限的升溫，已經(jīng)到了如膠似膝的地步，彼此誰也離不開了。經(jīng)過二人協(xié)商，決定告知雙方父母，公開兩人的戀情，然后步入婚禮的殿堂。

天有不測風(fēng)云，兩人的事情在雙方父母面前公開之后，小慧的父母很高興，表示很滿意，同時又有幾分擔心，人家可是大學(xué)畢業(yè)呀，父母又都是公辦教師，能看上農(nóng)村戶口的小慧嗎？事情果然按小慧父母擔心的方向發(fā)展了，松巖的父母極力反對，覺得門不當，戶不對。其一，松巖畢業(yè)的大學(xué)不錯，在縣城找份好工作不難，有機會也許會考上公務(wù)員或事業(yè)編呢。其二，小慧是農(nóng)村戶口，即便兩人成立了家庭，以后有了孩子會多出不少消費，光靠松巖一個人掙錢很難支撐這個家庭。

松巖提出以后的事不用父母操心，只管過好自己的有生之年就行了，卻遭到了母親的一頓暴罵。

無助的松巖喝醉后割腕自殺，以死相逼，但這也未能喚醒父母那顆冰冷的心。無奈，只得把自己關(guān)在屋里，茶飯不思，腦袋一片空白，十幾天的功夫，人瘦去了一圈，面容明顯憔悴多了。

小慧這邊更加嚴重，自從知道松巖父母持反對態(tài)度，死活不答應(yīng)二人的親事后，更是整日以淚洗面，人也憔悴得不成樣子，身體虛弱得非常厲害。父母見女兒這樣，也心疼得跟著落淚，苦口婆心地勸說，終也無濟無事。

小慧的父母沒有辦法，只得求助于我，讓我想辦法開導(dǎo)開導(dǎo)她，讓她別做出輕生的傻事來，于是我本著關(guān)心的態(tài)度同她見了面。經(jīng)過幾天的勸慰和溝通，小慧從分手的陰影里走了出來。

分手后，如何才能從痛苦中走出來呢？

雖有不舍，但還得分開

分手后想要從失戀的痛苦中真正的走出來其實并不是一件容易的事，它需要時間，而且這個時間的長短是因人而異的，愛得深的一方所需要的時間一般會比較長，既然你會因為分手而痛苦，那么足以證明你是愛得深的一方，因為只有不愛了才不會在乎分不分手。

這個時候我覺得最好的方法就是你自己對自己進行心理疏導(dǎo)，讓自己從痛苦中走出來，因為外人的言語就算再犀利，也不可能讓你一下子就變得不愛對方了，只有你自己真正地意識到他在你心里面不再重要了，那么你才能放下這一段感情，開始另一段新的生活。而這個過程中往往是時間起到了療傷的作用。

我也曾在感情上受過傷，這一點我跟小慧有相似之處，設(shè)身處地對她講了半宿之后，她才感同身受，所以才相信了我，從痛楚中慢慢解脫出來。如今，小慧已找到了適合自己的真愛，兒子都能滿地跑了，老公對她也非常體貼入微，并不介意她的那段感情，并調(diào)侃說誰讓我沒早認識你呢?？吹贸鰜恚麄兒苄腋?。

我有過的那一段刻骨銘心的戀情，相處一年后分手了。

后來我們分手一年的時候我還會想念他，

那個時候我還會經(jīng)常記起我們曾經(jīng)在一起的情景，是那樣的溫馨甜蜜，回憶的時候又是那么的悲傷，總是會不經(jīng)意間讓淚水奪眶而出。

后來又過了一年，我置身于繁忙的工作中，都想不起來他到底長什么樣子了，那個時候我才發(fā)現(xiàn)原來我心里面無時無刻不在想念的男孩，在我的腦海里變成了模糊的身影。

又過了一年之后，他在我心里漸漸淡化了，覺得對他徹底沒有感情了。三年后，我終于從上段的感情痛楚中解脫出來。

所以說，把精力投放到學(xué)習(xí)和工作中，讓時間來沖淡一切，來治愈感情留下的創(chuàng)傷。堅強起來，不斷地提升自己，期待著那個適合你的人出現(xiàn)！