愛一個人，如果做不了“夫妻”，只需做好這些，能很快忘記一個人

翼夢導(dǎo)語：

面對愛情，有人說愛是相互理解，有人說愛就是想著對方，念著對方，也有人說愛是付出，只要是自己所擁有的，就心甘情愿為對方付出自己的全部，每一個人對于愛情有著不一樣的理解，但最終目的就是兩個人都希望能夠白首偕老。

說到白首偕老，這個詞說難也難，說容易也容易，但這其中最重要的無疑就是要經(jīng)營了，因為任何的感情在一開始都是非常甜蜜的，但是一段時間以后會開始慢慢的出現(xiàn)爭吵矛盾，因為兩個人的生活習(xí)慣，童年經(jīng)歷等等都可不一樣，對生活都會有自己的理解，所以有爭吵，矛盾也是正常的，關(guān)鍵在于兩個人如何去處理。

生活中沒有一個人能夠確定自己的這份愛情能夠天長地久，多多少少都會經(jīng)歷過那么幾次分手，面對分手我們只能無奈的選擇接受現(xiàn)實。但面對失戀的這種痛，我們根本不愿意去面對，那么我們?nèi)绾尾拍軌蚩焖偈俚年幱白屪约海?/p>

01 對方和你已經(jīng)形同陌路，不再聯(lián)系

前段時間有個女孩問我，如何才能夠忘記自己的另一半？后來我了解了一下他們現(xiàn)在的狀態(tài)，因為兩個人是同事，甚至在同一個辦公室，她說她想要忘記這個人，但是兩個人是同事，畢竟天天都見面，還會有必要的聯(lián)系，想要做到忘記，根本就是不可能的事情，除非你換一個新的環(huán)境，然后兩個人彼此都不再見面，不再聯(lián)系。

但生活中很多人，哪怕是兩個人距離很遠(yuǎn)，但是因為內(nèi)心還期盼對方能夠回來，在內(nèi)心深處害怕如果失去了他，可能就再也找不到更好的人，所以會選擇緊緊的抓住，不愿意輕易放棄，內(nèi)心總是期盼著對方能夠回來，但往往等到的結(jié)果都只有失望。

兩人既然分手了，就不要再去關(guān)注他的生活，不要再想著去聯(lián)系對方。

02 不再關(guān)注對方

任何人面對分手時，因為彼此曾經(jīng)有過感情，相處過很長時間，想要很快的分開是特別難的，所以很多人會選擇糾纏在一起，彼此經(jīng)常分分合合，在內(nèi)心深處總是不自覺聯(lián)系對方。

想要真正忘記一個人，最好的辦法就是不去想，而此時你可以選擇有一些自己的興趣愛好，然后把自己的精力花在那邊，此時你才能夠真正做到不去想。雖然這個過程會反復(fù)，你偶爾還會經(jīng)常想念起，但是隨著時間延長，慢慢的會淡忘。

有人說，忘記一個人最好的方式就是開始一段新的戀愛，其實這是錯誤的。因為兩個人會分手，說明彼此之間都存在著問題，而有一半問題是存在于你自己身上的，如果你一直都沒有解決好自身的問題，那么和下一個人在一起相處的時候，往往很可能會發(fā)生同樣的事情，然后收獲同樣的結(jié)果。所以最好的方式無疑就是先成長好自己，然后再真正走入下一段感情。

03 調(diào)整自己的心態(tài)，有接受下一段的勇氣

在分手之后，每個人都會經(jīng)歷一段痛徹心扉的時間。在這段時間，你可以很好的去成長自己，調(diào)整自己的心態(tài)狀態(tài)，同時可以發(fā)展一些自己的興趣愛好，慢慢的讓這份回憶開始淡忘。

在分手之后，有些人會選擇封閉自己的內(nèi)心，但如果你還想要有一段好的感情，那么首先你需要有一個開放的心態(tài)，愿意去接納一個人。當(dāng)然，在這過程中你需要去反省，在上一段感情中究竟發(fā)生了什么，是哪里出問題了，如果是自己的問題，那么就要及時去調(diào)整。

比如說你不懂得去看男人，你可以選擇通過一些學(xué)習(xí)，去了解一下如何去看懂一個男人，從哪幾方面去看，怎么看出哪個男人對你是真心的還是假意的……如此你才能夠在下一段感情中避免遇到同樣的問題。