「夜讀」心累了，就放下這三樣東西

心累了，就放下這三樣東西05:18來自人民日報

曾讀過這樣一段話：“這些年，常需要痛下決心扔一些衣服，刪一些照片和號碼。就像飯鍋里的飯，使勁鏟能下來，但四壁傷痕累累。用水泡一陣也能下來，一切完完整整。”很多事，經(jīng)過時間之水的浸泡能慢慢分離，及時放下也是對自己的一種解脫。

有時候，我們之所以感覺累，是因為心里裝著的事情太多了。這時候，學著給自己的生活做做減法，放下這三樣東西輕裝上路，才更可能尋找到幸福。

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一是，放下挽回不了的過去。

這世上有很多事不遂人愿，像月圓月缺、花開花落，又像時光流水，逝去便不再回。

其實，我們遇見的大多人和事，歸根結底不過一個“緣”字。若有緣，兜兜轉轉總會回到身邊；若無緣，苦苦追求也是無法強留。過去了就是過去了，即使一時半會兒無法忘記，也一定要學會放下。

回憶再美終究是回憶，眼前的生活依然要繼續(xù)。珍惜好現(xiàn)在擁有的一切，將來若有一天失去了，才不至于追悔莫及。

而那些錯過的，既然已經(jīng)錯過，那便不如一笑而過。天下沒有不散的筵席，再漫長的路也終會走完，我們都是這樣一天天成長起來的?？偸浅聊缬谶^去的種種，心頭的包袱就會越來越重，最終受傷的還是我們自己。

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二是，放下虛情假意的朋友。

人只有在遇到困難時才會知道，有多少人是真正關心自己，又有多少人只是在隨意敷衍。

當你得意時，身邊從來不缺對你好的人；當你失意時，有些曾經(jīng)圍著你轉的人，可能不知不覺就消失了。而這時依然選擇默默陪伴你的，才是值得你用一生去珍惜的。

真正的朋友，不必費盡心思保持聯(lián)系，卻會在你需要的時候毫無保留地付出。這樣的感情，可遇不可求。如果遇到了，請一定加倍珍惜。

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三是，放下不愛你的人。

愛上一個不愛你的人，就像是在機場等一艘船。無論你怎么做，在對方心里都很難激起半點波瀾。這不是他人無情，只是他人的深情沒有對你展現(xiàn)。

請記住，不管你有多愛一個人，在付出你的愛之前，一定要先學會愛自己。別一味地遷就，讓自己卑微到塵埃里。如果一段感情要靠你的委曲求全來換，那么這樣的感情，不要也罷。道理很簡單：真心換真心。一個心里沒你的人，真的不值得你在他身上消耗太多熱情。

到了一定的年紀，常常忽然覺得很累很累，卻說不出為什么。好像有太多的壓力無處釋放，有太多的心情無人訴說。心累的時候別想太多，試著放下讓你疲憊的人和事，跟著自己的內心走，勇敢做溫暖自己的太陽。

來源、作者：凌九歌（ID：lingjiuge520） | 主播：趙文龍

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本期編輯：石磊，實習生：歐陽娟

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