婚姻長(zhǎng)久穩(wěn)定的秘訣——冷靜吵架

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“嫂子要跳樓!”

“嫂子下去了……你還是趕緊回來(lái)吧!”

婚姻長(zhǎng)久穩(wěn)定的秘訣——冷靜吵架

聽(tīng)到好友這樣說(shuō),你的第一反應(yīng)是什么?

許君聰在《我們的美好生活》里飾演的高冷,頓時(shí)就嚇懵了,腦海里浮現(xiàn)出的全是自己妻子墜樓的慘象,和岳丈家的痛哭流涕。

靠著意志回到小區(qū)的高冷,卻發(fā)現(xiàn)腿已經(jīng)軟到無(wú)法站立,好不容易被朋友攙下車,沒(méi)走幾步就癱坐在地上,哭訴對(duì)妻子的想念和懺悔。

原來(lái)妻子走到窗外,只不過(guò)是希望自己冷靜一下,朋友說(shuō)的“下去”,也是她真的下樓散步而已。

心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),人腦中的邊緣系統(tǒng)主管情緒,而大腦皮層主管認(rèn)知。任何事情發(fā)生后,邊緣系統(tǒng)會(huì)第一時(shí)間產(chǎn)生情緒反應(yīng),如恐懼、憤怒、喜悅等,約6秒后,大腦皮層才能做出認(rèn)知處理。

也就是說(shuō),遇到我們生氣的事情,控制住情緒,深呼吸6秒之后,再作出反應(yīng),往往會(huì)更加理智和正確一些。

夫妻之間的相處亦是如此。

01

沖動(dòng)是魔鬼

有多少恩愛(ài)夫妻之間,因?yàn)橐淮螤?zhēng)吵,就使婚姻陷入了不可挽回的地步?

今年4月份,在浙江溫州一個(gè)小區(qū)里,3個(gè)好友有說(shuō)有笑走在路上,突然,一只紅色的箱子從天而降,嘭的一聲,落在了地上。

好在幸運(yùn)之神眷顧,箱子落在了距她們一步之遙的正前方,很難想象如果砸中了她們,會(huì)帶來(lái)什么意想不到的后果。

然而,導(dǎo)致這驚險(xiǎn)一幕發(fā)生的,竟然只是兩夫妻吵架。

妻子想要收拾行李回娘家,氣急敗壞的丈夫?yàn)榱俗柚蛊拮与x開(kāi),不管不顧的將重達(dá)10公斤的箱子,從12樓扔下。

最終,這名丈夫涉嫌高空拋物罪,被警方逮捕,等待他的是法律的嚴(yán)懲,也是沖動(dòng)帶來(lái)的苦果。

02

遇事冷靜不要沖動(dòng)

人是情感動(dòng)物,夫妻之間吵架也是難免的事情,關(guān)鍵在于如何看待及怎么處理。

遇事不爽破口大罵,甚至拍案而起,是任何人都具備的能力,但是,能夠心平氣和地解決問(wèn)題,才是愛(ài)與能力的體現(xiàn)。

神仙夫婦陳松伶與張鐸的二人世界,也不是只有童話,他們也會(huì)爭(zhēng)吵,但是對(duì)他們來(lái)說(shuō),吵架并不是壞事,而是性格的碰撞,也是兩人感情的調(diào)和劑。

之所以這樣,是因?yàn)樗麄兠看纬臣軙r(shí),都會(huì)盡量讓自己冷靜下來(lái),然后再去溝通,去尋找爭(zhēng)吵的原因,進(jìn)而互相改正,爭(zhēng)取不再為了相同的事情再次爭(zhēng)吵。

最后再來(lái)一個(gè)愛(ài)的抱抱,安撫一下彼此因?yàn)闋?zhēng)吵而不快的內(nèi)心,讓對(duì)方感受到自己的愛(ài)意。

如此一來(lái),即使再極端的矛盾,也能被愛(ài)化解,這樣的感情,又怎會(huì)遇到任何危機(jī)呢?

03

沖動(dòng)過(guò)后及時(shí)止損

即使再相愛(ài)的夫妻,吵架也是正常,只要能夠冷靜下來(lái),矛盾總會(huì)化解,可是人在氣頭上,難免會(huì)口無(wú)遮攔,說(shuō)出一些“氣話”,這個(gè)時(shí)候該怎么辦呢?

首先,不要在意氣頭上隨口而出的惡語(yǔ)。

精神醫(yī)學(xué)上講,人在生氣時(shí),大腦的腎上腺激素水平上升,同時(shí)人腦主管激動(dòng)的部分是激活的,而主管理智的部分是關(guān)閉的。

因而,失去理智的情況下,很容易說(shuō)出一些不好的話,這時(shí)千萬(wàn)不要據(jù)理力爭(zhēng),等到消氣了再和對(duì)方秋后算賬;

其次,知錯(cuò)能改善莫大焉。

如果氣頭上,惡語(yǔ)傷人的是你自己,那么,冷靜下來(lái)后一定要想辦法道歉。

做好“虐妻一時(shí)爽,追妻火葬場(chǎng)”的心理準(zhǔn)備,心平氣和以后通過(guò)實(shí)際行動(dòng),來(lái)解開(kāi)雙方心結(jié);

再次,今日事今日畢。

心理學(xué)上有一個(gè)“蔡格尼克效應(yīng)”,意思是我們對(duì)于那些沒(méi)有完成的事情記得更清楚。

所以說(shuō),愛(ài)人之間發(fā)生爭(zhēng)吵,一定要很好地解決掉,如果矛盾發(fā)生時(shí),你們一味地爭(zhēng)吵和冷戰(zhàn),即使事后會(huì)和好,但是,問(wèn)題一直都在,它就像個(gè)不定時(shí)炸彈,隨時(shí)會(huì)催化下次戰(zhàn)爭(zhēng)。

英國(guó)著名哲學(xué)家喬治·摩爾曾說(shuō)過(guò):“稍微吵上那么一架,存乎于兩顆相愛(ài)的心里的隔閡反而蕩然無(wú)存?!?/p>

中國(guó)臺(tái)灣著名漫畫(huà)家朱德庸卻說(shuō):“夫妻通過(guò)每一次爭(zhēng)吵,更加了解對(duì)方;當(dāng)他們足夠了解彼此時(shí)就不再爭(zhēng)吵了,他們選擇分手。 ”

還有人說(shuō)過(guò):“在爭(zhēng)吵中,失去的總是真理?!?/p>

吵架是一柄雙刃劍,利用好,會(huì)令感情不斷升溫,利用不好,只會(huì)讓感情在喋喋不休地爭(zhēng)吵中,走向末路。

你是否也和另一半爭(zhēng)吵過(guò)?怎樣解決的?歡迎留言分享。

我是谷里葉子,一個(gè)柔軟的母親,一個(gè)細(xì)膩的筆者,感悟生活、品味人生,把正能量傳遞給更多的人。

(以上圖片均來(lái)源于網(wǎng)絡(luò),如有侵權(quán),請(qǐng)聯(lián)系刪除。)

評(píng)論列表

頭像
2024-05-03 01:05:07

老師真厲害,耐心而又理智的去幫助受傷的人,文章寫(xiě)的讓人很感動(dòng)

頭像
2024-04-28 00:04:13

發(fā)了正能量的信息了 還是不回怎么辦呢?

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