大家好,這里是薇薇情感驛站,我是薇薇,戀愛本身是一件好事,但是有些人在戀愛中,太過于放低姿態(tài),越想得到對方的認(rèn)可,就容易變得迷失自我,造成自卑的心理。面對這種所謂的戀愛心理,應(yīng)該怎么去克服呢?今天我們就一起來聊一聊吧!
首先告訴自己:我沒那么差。你要清楚,既然對方選擇跟你在一起,一定是因?yàn)槟阕銐蛭?,足以讓他喜歡上你。既然如此,大可認(rèn)為你的“自卑”其實(shí)很大程度上是自我認(rèn)知錯誤。所以,調(diào)整自我認(rèn)知是第一道坎,起碼你要相信自己是值得被愛的,別給自己上演悲傷劇情戲碼,進(jìn)行自我暗示。
其次學(xué)會把愛情看得淡一些,問世間情為何物?愛情這么復(fù)雜的存在,不能指望一眼看透,終成眷屬固然可喜可賀,但分道揚(yáng)鑣也沒什么大不了的。如果是認(rèn)真的愛情,即使失敗了不也是一段美好的回憶嗎?
最后在戀愛中遇到問題,應(yīng)當(dāng)正視問題,從正面去試著解決。拒絕消極的思想,一切消極的思想,再加上重復(fù)的回憶習(xí)慣,嚴(yán)重的易導(dǎo)致心理畸形,導(dǎo)致自信心的徹底喪失。不管戀愛心理障礙有多大,我們應(yīng)該馬上停止消極思想,多回憶一些兩人在一起相處的愉快的事情。大家覺得呢?
好了 本期視頻就到這了,更多情感咨詢,歡迎關(guān)注薇薇情感驛站,我們下期再見。
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挽回一段感情就是挽救一個家庭。
如果發(fā)信息不回,怎麼辦?
老師,可以咨詢下嗎?