吵架時注意這9點可以維系感情關(guān)系!

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人之所以會和另外一個人吵架,尤其是情侶,其關(guān)鍵因素是因為彼此之間沒能成功建立真正健康的親密關(guān)系,或者說還沒有找到正確的融洽相處模式,所以才會在情緒失控的情況下,通過吵架這種極端的方式證明彼此之間的聯(lián)系,并急于求成的想達(dá)到自己滿意的關(guān)系。而且吵架本身我們都會認(rèn)為是極其傷害感情破壞關(guān)系的一種存在,其實事無絕對,很多時候駕馭得當(dāng),不僅吵不分鬧不散,反而可以增進感情,所以吵架也是有學(xué)問的,那一種特別的溝通藝術(shù)!

注意以下9個方面,能幫助你有效改善與彼此所遇到爭吵后影響感情的困擾:

吵架時注意這9點可以維系感情關(guān)系!

一、用“我語句”柔和表達(dá)觀點,但不要化身嚴(yán)厲的長輩

人人內(nèi)心中都會有一個自我,且有自己的標(biāo)準(zhǔn)判斷,尤其戀愛關(guān)系,男人需要的是認(rèn)同,女人渴望的是寵愛,而無論誘因是什么,當(dāng)兩人處于這樣的沖突狀態(tài)時,一方若化身領(lǐng)導(dǎo)長輩,用高人一等的語氣態(tài)度,去命令、糾正、批判、指責(zé)形式來交流,完全以我為中心的表達(dá),會讓對方非常的反感抵觸,這只能讓她感受到的是侵略性質(zhì)的不被尊重。凡事總是我的感受如何,你應(yīng)該怎樣,這樣的開場白不斷重復(fù)的對話,只能是讓氣氛更加尷尬,關(guān)系更為難以和諧。此刻最為恰當(dāng)?shù)氖侨岷偷谋磉_(dá)自我的感受,而非當(dāng)頭棒喝的指責(zé)命令對方,吵架本就是情緒積累的爆發(fā),假如能夠借這個機會來表達(dá)自己內(nèi)心的委屈與痛苦,反而是個很好的關(guān)系轉(zhuǎn)折。

二、說話直截了當(dāng),但不要生硬強勢

兩個相愛的人在一起,不是擂臺競技的PK,更不是勾心斗角的職場后宮,冷嘲熱諷、陰陽怪氣的指桑罵槐,一方面很難讓對方明白自己真正想表達(dá)的意思,另一方面會對你說話的方式,如鯁在喉的不痛快,從而抵觸你的所有語言,有什么不妨直接說出來,無論是期待,還是不滿,開誠布公用嘴巴傾訴,是最直接也是最容易達(dá)成內(nèi)心希望的方式,所謂的心有靈犀只不過是一種理想境界的夢想,很難在實際生活中長久存在,所以如果不是為了增加矛盾影響關(guān)系發(fā)展,如果不想弄得自己傷心對方不痛快,想解決爭議, 最好直接切入重點,明確說出你的想法,但一定注意語氣,是溝通而不是抬杠。太過強硬的語氣與表達(dá)方式,只能讓對方立刻發(fā)飆,將矛盾升級,那解決不了任何問題。

三、千萬不要拿對方隱私說事

不論矛盾多么嚴(yán)重,吵得如何激烈,有的事情是絕對不能觸碰的,比如對方的隱私,一個人的隱私是最不為外人所知的秘密,你能夠知道,那說明她對你的信任,但如果在鬧矛盾的時候,成為言語打擊自己的把柄和攻擊武器,生氣同時更多的是傷心絕望,而這個行為只能辜負(fù)對方的信任和真情,也會因為一時的情緒失控,造成最終的關(guān)系疏遠(yuǎn)甚至仇恨的滋生。打人不打臉,罵人不揭短,尤其是情侶吵架期間一定要記得避免。

四、給對方說話的機會,但不是賭氣

其實相愛的人發(fā)生爭吵,很多時候不會有多么大的原則問題,而且真正的原因也許并非事件本身,關(guān)鍵是對方的態(tài)度行為,使自己太過失望痛苦,所以給對方說話的機會才有可能解決矛盾,讓對方傾訴內(nèi)心的委屈,也給對方解釋的機會,并用認(rèn)真的態(tài)度去耐心聽完,不要總是中途反駁打斷,這樣才能借助這次機會,發(fā)現(xiàn)雙方意見不合的真正原因所在,然后一步步解開心結(jié),讓彼此敞開心扉的精神交流。不要一副不耐煩甚至不屑的樣子,賭氣讓她對著空氣說個不停,那只能使對方無話可說,時間久了次數(shù)多了,干脆了斷彼此關(guān)系。

五、互相留點緩沖時間

爭吵是情緒壓抑的積累爆發(fā),最終目的只是發(fā)泄釋放心中的抑郁,而非逞一時口舌之快鬧著過癮,多給彼此一點時間和空間,也認(rèn)真考慮下對方說的字字句句,不滿、意見與觀點,并反省自己的不足并予以改正調(diào)整,這樣才會讓接下來的對話乃至爭吵變得有意義,處理得當(dāng)不僅不會傷感情,沒準(zhǔn)還能借爭吵機會提升彼此的依戀程度。

六、不要中傷對方

不管是素養(yǎng)教育造成,還是氣昏了頭,有些人一旦發(fā)起瘋,生起氣來就不管不顧,謾罵、詛咒、中傷自己的愛人,全然忘記了爭吵真正的原因和吵鬧的目的,一個勁罵著喊著,只成為了一種漫無目的的傷害流程,把本簡單的一點小事,擴大的無限復(fù)雜甚至摻雜更多人或者事,此刻的自我約束,體現(xiàn)了人格的成熟,也彰顯了家庭素養(yǎng)教育。

七、不要摔東西或大打出手

無論是多大的事,不管有多生氣,相愛的兩個人爭吵,家暴打人或者借物出氣,都是必須停止的舉動,因為這些行為會根深蒂固在對方心中形成印象變成陰影,每當(dāng)看到家里門上柜子上傷痕累累的痕跡,就會聯(lián)想到曾經(jīng)戰(zhàn)斗的一幕幕場景,表面恢復(fù)的和諧,物品會反復(fù)提醒曾經(jīng)的記憶,也就自然無形中影響本來的親密關(guān)系。家暴打人就更無需多說,心理不健全的人需要的是治療,而不是愛情,所以說,吵架怎么吵都可以,千萬不要動用武力。

八、千萬不要試圖吵出對錯拿冠軍

情侶關(guān)系也好,夫妻關(guān)系也罷,吵架不是大問題,而非要吵個輸贏對錯,就是大問題了。對錯在特定時候,其實就是個偽命題,尤其情感關(guān)系根本就不存在完全的對錯,只是大家所處角度觀點不同罷了,所以如果在吵架這一環(huán)節(jié),非要吵贏對方而確認(rèn)自己的正確性,那么恐怕事情本身就會變了最初的矛盾中心點,成為新的辯題,大家是相愛的伴侶,又不是賽場上的辯手,非要拿個冠軍才夠榮譽,這樣的“虛榮”只為證明對錯的爭吵,只會讓對方越來越恨你,唯有明白大家只是觀點的差異與角度的各異,才會有著不一致看法,并且能夠虛心從伴侶新的角度去審視問題,這樣不僅感情會得到新的關(guān)系,就連看待事物的眼界都會更為廣闊與不同。

九、不要鬧得人盡皆知

愛人是世界上除血親之外最為親密的關(guān)系,有矛盾有爭吵也是正?,F(xiàn)象,但假如把本來屬于兩個人的爭吵矛盾去找外人傾訴,要求旁觀者公證評理,甚至在外人面前有貶低自己的伴侶行為,都將惡化彼此的關(guān)系,這樣做不僅不會得到別人的可憐,反而有可能成為一些人嘴里的笑話,家丑不可外揚是有一定道理的,屬于親密關(guān)系的矛盾,自己關(guān)上門解決,不要向外人要求援手申請支援。

評論列表

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2024-09-29 01:09:57

有情感誤區(qū)能找情感機構(gòu)有專業(yè)的老師指導(dǎo),心情也好多了

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2024-09-26 02:09:02

發(fā)了正能量的信息了 還是不回怎么辦呢?

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2024-06-07 12:06:07

老師,可以咨詢下嗎?

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2023-11-02 07:11:35

求助

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