發(fā)生矛盾時(shí)，如果男人這樣冷著你，不是對(duì)你冷暴力，而是很珍惜你

聽(tīng)過(guò)這么一句話：

“再恩愛(ài)的夫妻，一生中都有100次想離婚的念頭和50次想掐死對(duì)方的沖動(dòng)?！?

這句話也再一次驗(yàn)證了人與人之間的相處，并不是想象中那么順利，是需要通過(guò)諸多的磨合的。

特別是越親密的人，爭(zhēng)吵越多，因?yàn)楸舜耸悄芸吹綄?duì)方最糟糕模樣的人。

明明對(duì)外人能包容的點(diǎn)，出現(xiàn)在對(duì)方身上時(shí)卻忍不住暴跳如雷，恨不得馬上就要和他干起來(lái)。

特別是當(dāng)你在這邊歇斯底里地叫囂著，對(duì)方卻像看神經(jīng)病一樣看著你的時(shí)候。

會(huì)讓你不禁懷疑，這段感情到底是不是只有你在一廂情愿地維持。

其實(shí)，這就涉及到一個(gè)冷暴力和冷處理的區(qū)別，冷暴力重點(diǎn)在于暴力。

冷暴力會(huì)直接對(duì)你的精神造成創(chuàng)傷性的損害，讓你否定自己，懷疑自己。

他的目的不在于解決你們之間的問(wèn)題，而是通過(guò)打壓你，冷著你，讓你情緒變得逐漸崩潰。

最后等到你先受不了，低頭主動(dòng)向他求和。

他就以勝利者的姿態(tài)教育你以后應(yīng)該怎么做。

冷處理的關(guān)鍵在于處理，他不回避存在的根本問(wèn)題。

而是在兩人情緒點(diǎn)快要爆炸的時(shí)候，為了避免讓情況惡化，選擇暫時(shí)靜置。

等到兩個(gè)人的狀態(tài)穩(wěn)定之后，再一起來(lái)重新審視兩個(gè)人之間的問(wèn)題，并解決它。

實(shí)施冷暴力的一方并不在乎這段關(guān)系是否還能繼續(xù)，只在乎他是否處于感情中的絕對(duì)優(yōu)勢(shì)地位。

而采取冷處理的一方，他本質(zhì)上還是想穩(wěn)住這段關(guān)系。

朋友輝仔和他老婆結(jié)婚了三年，早沒(méi)了戀愛(ài)時(shí)的濃情蜜意，經(jīng)常為了一些瑣事?tīng)?zhēng)執(zhí)不休。

甚至有幾次，兩人還差點(diǎn)去民政局扯了離婚證。

他說(shuō)他老婆結(jié)婚前的溫柔，為什么婚后一點(diǎn)影都沒(méi)了呢。

問(wèn)其沖突的原因，還是因?yàn)樗鲜峭嬗螒颉?

她老婆覺(jué)得游戲不僅讓人玩物喪志，也讓他們兩個(gè)人之間的交流越來(lái)越少。

他老婆的傾訴得不到重視，就越來(lái)越生氣，說(shuō)話也越來(lái)越難聽(tīng)。

他原本也覺(jué)得自己有錯(cuò)，可一聽(tīng)到對(duì)方的嘮叨時(shí)就直接帶起了耳機(jī)，兩耳不聞家里長(zhǎng)短。

一開(kāi)始本來(lái)他老婆只是埋怨一下，后來(lái)因?yàn)樗牟换貞?yīng)，就變成了謾罵，活脫脫變成一個(gè)潑婦的形象。

這就是拒絕溝通，拒絕解決問(wèn)題的冷暴力的危害。

不改正自己的態(tài)度，婚姻遲早會(huì)吹。

01

拒絕為了吵而吵

有些情侶分手，不是因?yàn)楦星榈?，也不是第三者的插足?

而是因?yàn)橐恍╇u毛蒜皮的事情引發(fā)了爭(zhēng)吵，然后越吵越起勁，最后一拍兩散。

像我朋友輝仔就是這樣，為什么差點(diǎn)鬧到民政局呢？

就是因?yàn)殚_(kāi)始他老婆一直罵他玩游戲，不思進(jìn)取，又不理她時(shí)，他也立刻攻擊對(duì)方。

說(shuō)她平時(shí)還不是只知道刷韓劇，家務(wù)也不做，還總網(wǎng)購(gòu)浪費(fèi)錢。

一旦這戰(zhàn)火點(diǎn)燃，游戲也別玩了，兩個(gè)人就開(kāi)始數(shù)落起對(duì)方的種種不是。

聲音越來(lái)越大，面目也越來(lái)越猙獰。

直到有一方喊道：“既然過(guò)不下去，就別過(guò)了?！?

這無(wú)意義的爭(zhēng)吵才會(huì)得到無(wú)效的休止。

我也問(wèn)過(guò)他為什么每次都沒(méi)離成，他說(shuō)感覺(jué)彼此還是有感情的，只是交流的方式不對(duì)。

雖然兩個(gè)人為了吵而吵，只會(huì)讓關(guān)系惡化，但他后來(lái)也意識(shí)到了不處理問(wèn)題的冷暴力，同樣也會(huì)讓感情岌岌可危。

于是，后來(lái)的他改變了措施。

雖然沒(méi)有完全戒掉游戲，但是減少了玩的次數(shù)。

而且每當(dāng)相同的單方面怨氣輸出時(shí)，他會(huì)冷靜下來(lái)，跟他老婆說(shuō)：

“我覺(jué)得你現(xiàn)在說(shuō)的問(wèn)題已經(jīng)變質(zhì)了，我們都先冷靜十五分鐘?！?

暫時(shí)的回避，只是為了更好地解決問(wèn)題。

一開(kāi)始他老婆還不理解，但是后來(lái)，因?yàn)檩x仔的改變，她也開(kāi)始反省自己。

在親密關(guān)系中，脾氣急躁的人，很容易一不高興就把壞情緒發(fā)泄在最愛(ài)的人身上。

一旦對(duì)方不承受這種負(fù)能量，就被視作不愛(ài)。

可哪個(gè)男人能忍受自己的女友、妻子經(jīng)常向自己發(fā)脾氣呢？

當(dāng)你們發(fā)生矛盾的時(shí)候，要盡力去控制好自己的情緒，別讓一次又一次的怒火肆無(wú)忌憚地?fù)]霍了你們好不容易累積起來(lái)的愛(ài)意。

互相爭(zhēng)論解決不了當(dāng)下的問(wèn)題，只會(huì)讓事情愈演愈糟糕。

先冷靜的一方未必是不在乎，相反，也許他更不想讓愛(ài)情死在一場(chǎng)無(wú)意義的爭(zhēng)辯中。

咆哮式的輸出一點(diǎn)用都沒(méi)有。

所以要會(huì)營(yíng)造適合表達(dá)自己訴求的氛圍，才能讓彼此的溝通達(dá)到理想的效果。

02

要有自己的底線

如果一個(gè)男人面對(duì)問(wèn)題永遠(yuǎn)只知道逃避，從來(lái)不主動(dòng)解決，那你就要注意了。

也許他知道你說(shuō)的問(wèn)題所在，甚至知道自己的不對(duì)，但就是不承認(rèn)，甚至還想著把問(wèn)題轉(zhuǎn)移到你身上。

這就不是冷處理了，而是在慢慢影響你的思想，企圖讓你完全認(rèn)可他、服從他。

如果你不順著他的意思往下說(shuō)，他就不正眼看你，把你當(dāng)成透明的，直到你主動(dòng)和他說(shuō)話，主動(dòng)討好他。

他才重新接納你這個(gè)人，才反過(guò)來(lái)給你洗腦，這就叫做冷暴力的控制欲。

被冷暴力的這個(gè)過(guò)程你必定是痛苦的。

舉個(gè)例子，明明他經(jīng)常喝酒應(yīng)酬，經(jīng)常三更半夜回來(lái)，弄得到處都是嘔吐物。

你照顧了他一晚上，第二天你開(kāi)始數(shù)落他這個(gè)問(wèn)題，但是他完全不搭理你，不跟你說(shuō)話。

你還沒(méi)說(shuō)完，他就摔門而出。

這個(gè)時(shí)候他對(duì)你提出的不滿就不叫冷處理，因?yàn)樗揪蜎](méi)打算處理。

也許他走后，你還會(huì)反省自己，是不是自己不懂得體貼他，他也是為了掙錢養(yǎng)家。

于是等他回來(lái)，先開(kāi)口的還是你。

你無(wú)底線的退讓，只會(huì)讓對(duì)方越發(fā)覺(jué)得自己做什么都是情有可原的。

所以，在感情的天平出現(xiàn)不平衡的時(shí)候，要有自己的底線，明白自己的需求，也要學(xué)會(huì)分辨對(duì)方的態(tài)度。

不是所有的沉默，都是為了平息暫時(shí)的硝煙，從而進(jìn)一步解決問(wèn)題。

有些沉默，讓你越發(fā)狼狽。

03

如何對(duì)待男人的冷處理

如果你知道自己是個(gè)性子火爆的人，就要走出以自我感受為中心的舒適區(qū)。

否則就算讓你贏了一次、兩次，慢慢地，你可能就失去一段原本和美的感情。

我們都知道，矛盾的激化會(huì)讓人失去理智。

在輸出自己不滿的時(shí)候，如果對(duì)方平靜地和你說(shuō)：“大家都冷靜一下?！?

大家都冷靜一下，不要一直糾纏著非要馬上爭(zhēng)出一個(gè)結(jié)果。

當(dāng)你繼續(xù)咄咄逼人的時(shí)候，你們之間的矛盾可能會(huì)變得失控。

如果對(duì)方選擇了休戰(zhàn)，事后對(duì)方?jīng)]有主動(dòng)找你解決問(wèn)題的根源。

你自己已經(jīng)平靜下來(lái)之后，也可以主動(dòng)提及這個(gè)問(wèn)題。

不要自己在一邊生悶氣，把對(duì)方?jīng)]有敵意的冷靜當(dāng)成冷戰(zhàn)的信號(hào)，甚至對(duì)方找你，你也愛(ài)答不理。

認(rèn)為他當(dāng)下沒(méi)及時(shí)安撫你的情緒就是消極應(yīng)對(duì)你們的關(guān)系，一味地對(duì)他視而不見(jiàn)，可能就真的變成對(duì)彼此的冷暴力。

大家都能認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤時(shí)，才能減少冷暴力的發(fā)生，才能避免讓彼此都受到傷害。

要知道，大部分沒(méi)有心機(jī)的男人都有點(diǎn)鋼鐵直男。

面對(duì)矛盾，他們沒(méi)有好的方式立刻解決時(shí)，他們都是盡可能回避。

至于事后要溝通這個(gè)問(wèn)題，有些人天賦異稟，有些人則需要你去慢慢培養(yǎng)。

04

學(xué)會(huì)冷處理

兩個(gè)人在一起，難免會(huì)有摩擦。

在沖突面前，由于男女之間思維的不同，處理的方式自然也不同。

只有想辦法打通這道天生存在的思維鴻溝，才能真正讓兩個(gè)人的關(guān)系有所突破。

這意味著我們不僅要學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)男人的冷處理，在沖突即將爆發(fā)的時(shí)候，我們也要學(xué)會(huì)將當(dāng)下的戰(zhàn)火擱置一下。

特別是對(duì)方脾氣比你還暴躁的時(shí)候，如果兩個(gè)人都火上澆油，很有可能就演變成真正的暴力事件。

所以要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，如果知道自己說(shuō)話容易傷人，就要改善一下自己的說(shuō)話技巧。

在兩個(gè)人爭(zhēng)吵趨勢(shì)逐漸失控的時(shí)候，說(shuō)一句：“不如我們冷靜一下，等下再說(shuō)?！?

好過(guò)說(shuō)一句：“分手吧?！?

如果不想轉(zhuǎn)換自己的思想就只能換人，可是你要知道換了人也未必能和諧共處。

關(guān)鍵在于自己對(duì)兩性之間相處的認(rèn)識(shí)，對(duì)一段親密關(guān)系中的摩擦，有沒(méi)有學(xué)會(huì)如何去解決。

一言蔽之，冷處理還是冷暴力？

歸根結(jié)底看他到底是不是為了先緩和你們的關(guān)系，再處理存在的問(wèn)題，更好地維持你們的感情。

就

作者 | 艾達(dá) 天馬行空的水瓶座，從事教育工作，業(yè)余愛(ài)好追熱點(diǎn)，看八卦，也喜歡研究?jī)尚韵嗵幹?，?jiān)信人生的幸運(yùn)是自己爭(zhēng)取來(lái)的。