戀愛(ài)失語(yǔ)癥:是不是相處越久,越無(wú)話可說(shuō)?

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想想你的愛(ài)情是從什么時(shí)候開(kāi)始的?

你在下班回家的路上,看到一片紫色的天空,你明知道他和你在同一個(gè)城市,和你共享著同一片天空,你還是忍不住用手機(jī)拍下這一幕發(fā)給他。發(fā)完后,你開(kāi)始頻繁地看手機(jī),你迫切地等待著他的回應(yīng)。

再想想愛(ài)意是從什么時(shí)候開(kāi)始消減的?

很難說(shuō),也許只是在某一個(gè)夜晚,你們躺在同一張床上,各自刷著手機(jī),你樂(lè)你的,他笑他的,這一刻你們都很快樂(lè),但是你們的快樂(lè)并不相通。

戀愛(ài)失語(yǔ)癥:是不是相處越久,越無(wú)話可說(shuō)?

為什么一開(kāi)始,你們總有說(shuō)不完的話,而到了后面,你們會(huì)變得無(wú)話可說(shuō)呢?

① 戀愛(ài)第一階段:渴望了解對(duì)方,渴望自己被看到。

戀愛(ài)剛開(kāi)始,其實(shí)就是你們向彼此的世界逐漸靠攏的過(guò)程。

帶著了解對(duì)方的欲望,在和對(duì)方聊到一些話題時(shí),你也總會(huì)刻意地往他身上引。

"哇,北京下雪了,你去過(guò)北京嗎?"

"那你去過(guò)哪些城市啊?"

"有沒(méi)有發(fā)生什么難忘的事?"

所以你看,聊什么不重要,重要的是你有探索他的欲望,圍繞著這個(gè)欲望,你就會(huì)延展出無(wú)數(shù)條的話題,哪怕這些話題看起來(lái)并不相關(guān),但是你總有辦法讓它們產(chǎn)生聯(lián)系。

與此同時(shí),你也會(huì)忍不住把自己的經(jīng)歷分享給他。

你們?cè)诹奶斓臅r(shí)候聊到彼此喜愛(ài)的食物,你會(huì)突然告訴他:"我喜歡吃糖葫蘆,你知道嗎,其實(shí)本身我是不喜歡吃糖葫蘆的,但是后來(lái)......"

接下來(lái)就是一篇千字小作文,題目是《我和糖葫蘆的故事》,其實(shí)糖葫蘆重要嗎?不,你的故事才重要。

所以,你會(huì)發(fā)現(xiàn),在戀愛(ài)剛開(kāi)始的時(shí)候,你們根本就不用絞盡腦汁地找話題,在"了解彼此"的欲望驅(qū)動(dòng)下,話題就像作文時(shí)的靈感一樣,自己會(huì)源源不斷地向你涌來(lái)。

② 戀愛(ài)第二階段:自以為很了解對(duì)方,習(xí)慣性忽視

隨著長(zhǎng)時(shí)間的相處,你開(kāi)始覺(jué)得你很了解對(duì)方了,他的成長(zhǎng)經(jīng)過(guò)、工作經(jīng)歷、戀愛(ài)情史,生活習(xí)慣、性格為人,你以為這些東西你在戀愛(ài)第一階段就已經(jīng)摸得一清二楚了。

所以,你覺(jué)得不需要溝通,對(duì)方已經(jīng)盡在你的掌握之中了,他一撅屁股你就知道他要拉什么屎。而正是這種自以為的了解,讓你開(kāi)始屏蔽他的聲音,忽略他的真實(shí)想法和感受。

剛在一起的時(shí)候,你們總是一起去吃火鍋,于是你想當(dāng)然地覺(jué)得他愛(ài)吃辣,可實(shí)際他只不過(guò)是為了陪你,你卻從來(lái)沒(méi)有問(wèn)過(guò)為什么他一個(gè)廣東人會(huì)喜歡吃辣。

你看到他柜子里都是白色的衣服,你以為他就是喜歡白色,于是你每次都給他買(mǎi)白色的衣服。而實(shí)際上他柜子里面白色的衣服都是他媽媽買(mǎi)的,他因?yàn)榕履悴婚_(kāi)心沒(méi)有和你說(shuō),你也從不問(wèn)他喜不喜歡。

因?yàn)樽砸詾榱私?,你選擇不溝通,因?yàn)椴粶贤?,你總是忽略他的感受?/p>

③ 戀愛(ài)第三階段:缺乏了解對(duì)方的欲望,希望所有溝通都是對(duì)方來(lái)推動(dòng)。

可是慢慢地,當(dāng)你們對(duì)彼此的世界已經(jīng)摸得一清二楚時(shí),沒(méi)了新鮮感和好奇感作支撐,你會(huì)發(fā)現(xiàn)和對(duì)方交流成了一件多余的事。

你再也不會(huì)像以前一樣,想去探索他世界里的一切了。

甚至你會(huì)覺(jué)得,憑什么以前都是我主動(dòng)找你聊天,而你卻不愿意主動(dòng)和我溝通?

你把溝通這件事,當(dāng)成了他一個(gè)人的事,你覺(jué)得你們的溝通應(yīng)該由他來(lái)推動(dòng)。

可是他呢,他也懷揣著和你一樣的想法,于是乎,你們不約而同地選擇了沉默。

然而,這種看起來(lái)各得其所的方式真的有利于你們感情的和諧嗎?

不,當(dāng)你們對(duì)彼此關(guān)上溝通窗戶的那一刻,你們就已經(jīng)將自己從對(duì)方的世界一點(diǎn)點(diǎn)地分離出來(lái)了。

在你們開(kāi)始對(duì)對(duì)方的世界漠不關(guān)心時(shí),這個(gè)時(shí)候,你們會(huì)越來(lái)越不了解對(duì)方的需求點(diǎn)。漸漸地,你會(huì)覺(jué)得他不懂你,他會(huì)覺(jué)得你不理解他。

于是,矛盾和沖突會(huì)接踵而至,你會(huì)因?yàn)樗麤](méi)倒垃圾而生氣,他也會(huì)因?yàn)槟悴朔哦嗔他}而發(fā)脾氣。

而我們知道,產(chǎn)生了沖突之后,什么才是解決矛盾的有效渠道呢?很簡(jiǎn)單,是溝通。

可是好巧不巧,你們根本沒(méi)有這項(xiàng)技能,所以最后會(huì)演變成什么情況?

沒(méi)有了溝通作為情緒出口,你們之間的矛盾會(huì)不斷累積,不斷升級(jí)。直到有一天,你們雙方的負(fù)面情緒超過(guò)了各自的最高容忍量時(shí),這個(gè)時(shí)候,分手會(huì)成為你們自以為獲得解脫的最佳方法。

可是,分手真的是最佳方法嗎?你能保證你不會(huì)把這一段感情中的問(wèn)題帶到下一段感情中嗎?如果不能,那接下來(lái)的內(nèi)容你一定不能錯(cuò)過(guò)!

怎樣才能解決情侶之間無(wú)話可說(shuō)的問(wèn)題呢?

01 讓話題成為可再生資源

在被問(wèn)到為什么和伴侶無(wú)話可說(shuō)時(shí),很多人第一反應(yīng)就是:該聊的都聊完了,沒(méi)話題了啊。

當(dāng)然,我懂你這種感受,畢竟在一起那么久,要還像熱戀時(shí)一樣,對(duì)對(duì)方充滿著未知的探索欲,這真的有點(diǎn)難。

就像我寫(xiě)文章一樣,一直在輸出,有些時(shí)候也會(huì)覺(jué)得內(nèi)耗嚴(yán)重,我這個(gè)時(shí)候該做的是什么?

很簡(jiǎn)單,輸入啊,一個(gè)人的儲(chǔ)備量是有限,但是輸入量是可以做到無(wú)限啊!

就像是你米缸里的米吃完了要重新買(mǎi)米放進(jìn)去一樣,原有的話題用完了,我們創(chuàng)造話題不就完事了嗎?

首先,你要注意積累素材

看了一部電影,你可以從里面總結(jié)一些亮點(diǎn),回去和對(duì)方分享。讀一本書(shū),你可以把書(shū)里面有意思的觀點(diǎn)拿出來(lái)和對(duì)方分享,聽(tīng)到一首好聽(tīng)的歌,你可以跟他說(shuō)說(shuō)你的感受。

生活中每天都會(huì)發(fā)生不一樣的事情,你如果能夠不斷地吸收新東西,學(xué)會(huì)不斷地提取和總結(jié),又怎么會(huì)缺乏聊天的新素材呢?

其次,你要善于捕捉對(duì)方的變化

像我前面提到的,很多人不想和對(duì)方交流,是因?yàn)闆](méi)有了了解對(duì)方的欲望。

你覺(jué)得相處在一起這么久,他是個(gè)啥人,他心里想啥,你都了如指掌。

可是,你捫心自問(wèn),你真的完全了解你的伴侶嗎?

不,你要知道,萬(wàn)事萬(wàn)物都會(huì)變,憑什么一個(gè)人會(huì)一成不變?

他身上有變化,只是你自以為的了解讓你懶得去發(fā)現(xiàn)他的變化罷了!

要想在激情消退后依舊對(duì)對(duì)方保持探索的欲望,你就得擁有一雙善于發(fā)現(xiàn)"變化"的眼睛!

你看到他平常都是開(kāi)車(chē)去上班,但是突然后面就改為騎共享單車(chē)了,你可以問(wèn)他:是因?yàn)槁范翁铝怂赃x擇騎車(chē)嗎,還是因?yàn)樽罱腧T車(chē)鍛煉身體了?

如果他平?;丶叶际情_(kāi)心,一臉?lè)潘?,但是今天晚上回?lái)卻臉上掛著疲憊,你捕捉到了他神情的變化,你可以跟他說(shuō):今天看起來(lái)很累啊,是工作上遇到什么煩心事嗎?跟我說(shuō)說(shuō)唄!

所以說(shuō),不要再用"沒(méi)有話題"這種偷懶的話來(lái)掩飾自己在一段感情里的不用心,萬(wàn)物皆可再造,那憑什么話題不能成為可再生資源呢?

02 不要把分享變成匯報(bào)

不過(guò),還是有一部分人會(huì)意識(shí)到自己和伴侶缺乏溝通這件事情的,他們通常也會(huì)刻意去和對(duì)方有一搭沒(méi)一搭的創(chuàng)建溝通,但是結(jié)果總是不太理想!

為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況呢?很簡(jiǎn)單,因?yàn)槟闶且粋€(gè)沒(méi)有感情的聊天工具人,你把分享變成了匯報(bào)。

"我剛吃完飯了!""我在逛街!"這是什么?用語(yǔ)文老師的話來(lái)說(shuō)這就是記流水賬!

匯報(bào)只需要陳述事實(shí),而分享=細(xì)節(jié)+感受

正確的分享應(yīng)該是這樣的:

"我剛剛和朋友去吃了牛骨粉,夠辣而且肉很多,我嘴巴都吃紅了,但是真的好好吃啊,你肯定沒(méi)有吃過(guò)這么好吃的牛骨粉,下次我?guī)銇?lái)哈!"(甩手就是一張美食照)

我在逛街,然后你知道嗎,我遇到一個(gè)和你外形看上去有點(diǎn)像的人,遠(yuǎn)處看我還以為你來(lái)找我了呢,我還開(kāi)心了一下,差點(diǎn)過(guò)去求抱抱了,真是好險(xiǎn)?。ㄋκ志褪且粡埱蟊ПУ谋砬榘?/p>

當(dāng)然,面對(duì)你的對(duì)象向你"匯報(bào)"的時(shí)候,這一招也同樣管用!

他告訴你:"我下班了!"你回什么?回"嗯嗯?"你這樣做了你就是典型的話題終結(jié)者!

正確的回復(fù)方式應(yīng)該是:

我也下班了,今天上班怎么樣?昨天睡得那么晚,不會(huì)又像上幾次一樣偷偷地跑去休息室睡覺(jué)吧?哈哈哈,你可別被你領(lǐng)導(dǎo)抓到了,小心她扣你工資!

再次強(qiáng)調(diào),千萬(wàn)不要把分享變成匯報(bào),沒(méi)有細(xì)節(jié)和感情的話題真的很敷衍,而對(duì)于這種敷衍,你覺(jué)得對(duì)方會(huì)有和你交流下去的欲望嗎?

03 做對(duì)方忠實(shí)的聽(tīng)眾

在責(zé)怪對(duì)方不和自己溝通時(shí),大多情況下會(huì)出現(xiàn)以下對(duì)話:

"你什么都不跟我說(shuō),你還有沒(méi)有把我當(dāng)你女(男)朋友?"

"我說(shuō)了你會(huì)聽(tīng)嗎,你每次要不就打斷我,要不就心不在焉地敷衍。"

所以啊,別再怪伴侶不跟你分享了,在這之前你還是好好審視一下自己是不是一個(gè)合格的聽(tīng)眾吧!

要想成為一個(gè)合格的聽(tīng)眾,有些時(shí)候你需要一點(diǎn)點(diǎn)的"演技"!

怎么說(shuō)呢?因?yàn)槟信季S的不同決定了彼此愛(ài)好的不同,喜歡分享的事物不同。

比如女生總是喜歡和男朋友安利肥皂劇劇情,男生總是喜歡和女生談?wù)撥娛抡巍?/p>

這個(gè)時(shí)候,很明顯,你們對(duì)彼此的話題并不會(huì)很感興趣?。ó?dāng)然也有例外)。

你也許會(huì)直接打斷,也許會(huì)敷衍不耐煩,這是本能反應(yīng),但是很多時(shí)候,本能反應(yīng)真的會(huì)壞事,所以,這個(gè)時(shí)候你就需要拿出你的演技了。

面對(duì)伴侶熱情澎湃的分享,你需要做出全神貫注的模樣,不要給出否定意見(jiàn),實(shí)在不知道說(shuō)什么的時(shí)候,你就點(diǎn)頭,微笑,或者在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候復(fù)述他的話,或者順著他的意思解讀擴(kuò)充。

當(dāng)他在和你的分享中獲得了肯定和認(rèn)同感時(shí),他才會(huì)覺(jué)得跟你溝通是一件愉快的事情。他才會(huì)把你當(dāng)成最懂他的人,才不會(huì)跑到外面去找紅顏知己,明白嗎?

所以看到這里,你還會(huì)覺(jué)得和伴侶溝通是一件很難的事嗎?

別再把"無(wú)話可說(shuō)"當(dāng)成你在感情中偷懶的借口了,你要是對(duì)這段感情還有點(diǎn)念想,還愿意花點(diǎn)心思,那么重建溝通就是你眼下最該做的事。

如果,我是說(shuō)如果,你真的想把"無(wú)話可說(shuō)"當(dāng)成你放棄一段感情的原因,那么,OK,也請(qǐng)你在這之前務(wù)必學(xué)會(huì)溝通,如果你不想重蹈覆轍,如果你還想獲得幸福!那就別偷懶。

心理測(cè)試:測(cè)試你分手后復(fù)合的概率

分手后你是否想過(guò)兩個(gè)人還有多大的可能會(huì)復(fù)合?這套測(cè)試題幫你測(cè)試分手后復(fù)合的概率有多大,一起來(lái)試試吧

1、 現(xiàn)在你的手機(jī)里是否還存著前任的聯(lián)系方式?

是 5分

否,全部刪除了 0分

2、你們分手的原因是什么?

客觀原因,家里不同意 1分

異地戀,沒(méi)有未來(lái) 2分

TA認(rèn)為我脾氣很差,我們性格不合適 3分

有第三者介入我們的感情 0分

我們吵架之后誰(shuí)也不愿意低頭,一怒之下分手 5分

我覺(jué)得TA脾氣很不好,總是抱怨,被TA甩掉 6分

3、 以下四種說(shuō)法,如果非要選一個(gè)你最認(rèn)同的,你會(huì)選哪一個(gè)

一個(gè)人愛(ài)另一個(gè)人,就應(yīng)該愛(ài)TA 的全部,無(wú)論優(yōu)點(diǎn)還是缺點(diǎn),否則就稱不上是真愛(ài),頂多是喜歡 2分

感情雖說(shuō)是你情我愿,但是事在人為,對(duì)方的愛(ài)也是可以把控的,只要能滿足對(duì)方的心理需求,愛(ài)情就能被引導(dǎo) 4分

強(qiáng)扭的瓜不甜,如果TA不想復(fù)合,我尊重TA的想法 1分

感情世界永遠(yuǎn)不可能是平等的,想復(fù)合的那個(gè)人必然要不吝惜自己的付出 6分

4、在表達(dá)一件事情上,你更看重

說(shuō)話表述的精確程度 2分

說(shuō)話給對(duì)方感受到的強(qiáng)烈印象 1分

說(shuō)出的話周?chē)娜耸欠窀械绞娣?6分

說(shuō)出的話所能達(dá)到的最終目標(biāo) 4分

5、你認(rèn)為自己的情感上的基本特點(diǎn)

情緒化嚴(yán)重,經(jīng)??刂撇蛔∽约旱钠?0分

自抑能力強(qiáng),表面風(fēng)平浪靜,但內(nèi)心情緒起伏大,一旦挫傷很難平復(fù) 2分

一切都是浮云,天生不容易動(dòng)怒,朋友都夸贊的好脾氣 6分

感情不拖泥帶水,較為直接,只是一旦不穩(wěn)定,容易激動(dòng)和發(fā)怒 3分

6、 曾經(jīng)挽回過(guò)前任嗎?

挽回過(guò),但是被拒絕了,沒(méi)有再繼續(xù)挽回 4分

沒(méi)有,不知道對(duì)方心里怎么想的,不敢開(kāi)口 2分

挽回過(guò)好幾次,對(duì)方很排斥,拉黑,不希望再見(jiàn)到我 0分

試探著開(kāi)過(guò)口,但是對(duì)方認(rèn)為我們不合適,希望我找到幸福 6分

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我是雨宸,一枚情感咨詢師,知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或評(píng)論咨詢。

評(píng)論列表

頭像
2024-03-18 09:03:03

現(xiàn)代年輕人的情感問(wèn)題很多,需要這樣的情感咨詢師,很專業(yè)

頭像
2024-02-21 00:02:58

如果發(fā)信息,對(duì)方就是不回復(fù),還不刪微信怎么挽回?

頭像
2023-12-05 14:12:31

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