拒絕尬聊！手把手教你如何把話說到對(duì)方心坎里？｜干貨篇

我們的很多讀者，經(jīng)常說在自己聊天當(dāng)中會(huì)遇到困難。

索性，我們今天就精選了一對(duì)男女朋友的聊天案例，手把手教大家怎么把天聊下去。

男生：終于寫完了，肩膀都累了，一動(dòng)不動(dòng)半天，女生：辛苦啦，趕緊去泡個(gè)腳。男生：我先睡了，困死了。女生：嗯嗯。男生：你也睡吧，別玩手機(jī)了。女生：嗯，晚安啦。

男生：來個(gè)自拍唄，好久沒見我家小仙女了。女生：給你，哈哈，我要去洗澡了。男生：么么噠。女生：你先休息吧。男生：沒拍好。還是我拍的好看點(diǎn)。女生：以后所有美照都交給你呀。男生：好的。

男生：有人感染了，開車別從那邊開。女生：嗯嗯，我不會(huì)靠近的。男生：那就好，下了班就回家，這段時(shí)間就別去飯店了。女生：肯定不去呀，天天帶著口罩上下班。男生：嗯嗯。

因?yàn)檫@份聊天對(duì)話是一個(gè)女生向我求助的，所以我們從女生的角度，結(jié)合這份聊天對(duì)話，來教教大家?guī)讉€(gè)表達(dá)方法。

當(dāng)一個(gè)男生說“終于寫完了，肩膀都累了，一動(dòng)不動(dòng)半天”。

女生接下去聊的是什么呢？可以說是“牛頭不對(duì)馬嘴”。

對(duì)方是肩膀累了，女生叫他趕緊去泡個(gè)腳。

這就好比一個(gè)人跟我們說，“我的心臟上插把刀，在流血”；

我們回復(fù)，“啊，那我趕緊幫你把腳擦干凈吧”。

兩個(gè)人聊的都不是同一件事情，所以不在同一個(gè)頻道上。

別人滿懷熱情而來，跟我們吐槽一下，然后我們說“辛苦啦”。

其實(shí)是把對(duì)方推開，所以上面的聊天對(duì)話中，男生只能說，“先睡了，困死了”。

那不這樣回應(yīng)，可以回應(yīng)什么呢？

第一，聊鏡像

在這個(gè)對(duì)話當(dāng)中，女生可以像鏡子一樣，跟男生聊一個(gè)平行話題。

比如，男生說“肩膀累了，一動(dòng)不動(dòng)半天”。

這時(shí)候，女生跟對(duì)方說，“確實(shí)好辛苦，我也一直在干嘛……”。

去講一下她自己，展開一下她正在做什么，這是一種方式。

第二，聊情緒

比如，男生說“肩膀累了”。

女生可以說，“哎呀，太心疼了，你太辛苦了，我?guī)湍闳嗳嗉绨??！?/p>

表達(dá)一種心疼的感覺，這也可以。

第三，找出口

女生可以說，“一動(dòng)也不能動(dòng)，肩膀確實(shí)好累，好辛苦啊，等以后我們見面，我可以幫你揉揉肩。現(xiàn)在沒在一起也沒關(guān)系啊，要不要視頻一下，我給你唱首歌，讓你高興一下”。

對(duì)方那么累，至少讓對(duì)方有個(gè)可以抒發(fā)的空間。

以上是三種聊天方法，除了這三種方法，其實(shí)還有很多種聊法。

但不管聊什么，核心的奧妙在于：

當(dāng)對(duì)方向我們傾訴一件事情時(shí)，我們不能推開對(duì)方，要朝向?qū)Ψ?，擁抱?duì)方。

女生回應(yīng)的這句“辛苦啦，嗯嗯”。

就像是一個(gè)女生跟一個(gè)男生說“我發(fā)燒了”的時(shí)候，男生回復(fù)說“那你多喝熱水，早點(diǎn)休息啊”。

大家說，這是不是讓人很郁悶？

再看第二段聊天對(duì)話中，男生給女生發(fā)了一條信息，“來個(gè)自拍唄，好久沒見我家小仙女了”。

而女生直接發(fā)一張自拍之后就說，“我要去洗澡了”。

女生這個(gè)洗澡又不是疫情之下，急著去給病人做手術(shù)，推遲十分鐘再去洗，天會(huì)塌嗎？

男生這時(shí)候要女生發(fā)一個(gè)自拍，如果對(duì)方想聊下去，我們就可以先不用發(fā)照片。

比如，女生可以直接跟對(duì)方撒個(gè)嬌吧？

大家注意，這里又用到了我們剛剛說的一個(gè)技巧「表達(dá)情緒」。

比如，女生可以說，“你是不是又想我啦？趕緊承認(rèn)吧～”

這樣一說，男生至少會(huì)有個(gè)情緒上的波瀾，聽起來就很有意思。

而且我們想，男生讓發(fā)照片，女生就發(fā)了，這好像少了點(diǎn)情趣吧？

好歹兩個(gè)人聊點(diǎn)什么，這又不是做什么事情就需要直奔主題，沒有前戲，感覺就沒有意思。

所以，如果是我們，這時(shí)候可以聊一些「鏡像」。

比如，一個(gè)男生對(duì)女生說“來個(gè)自拍，好久沒見小仙女”。

女生可以說，“自拍有啥意思？我們來視頻吧”，這不就是一個(gè)鏡像嗎？

女生要覺得自己沒化妝，不想視頻，還可以說，“那你也來個(gè)自拍唄”。

這些都是我們可以跟對(duì)方聊鏡像的話題。

當(dāng)然，我們還可以去聊更多。但是，一定不是對(duì)方剛跟我們說兩句話，我們就趕緊讓對(duì)方休息。

另外，女生發(fā)了照片之后，男生說“我拍的好看一點(diǎn)”。

那女生可以直接跟男生說，“那你多來拍一下我呀，我這里庫存都不夠啦”。

調(diào)侃一下對(duì)方，也會(huì)更有意思。

看第三段聊天對(duì)話中，男生跟女生說“某某地方有人感染了，開車別從那邊開”。

聊天不性感，伴侶兩行淚。

女生說，“我不會(huì)靠近的”。

什么叫“我不會(huì)靠近的”？

我們看得出來，男生是在關(guān)心女生，對(duì)吧？

而女生這句話，顯然又把對(duì)方推開了，好像在說“我不需要你關(guān)心，我自己會(huì)照顧好自己?！?/p>

那一個(gè)好的回應(yīng)怎么回？

“啊，你擔(dān)心我啦，我收到了，你這么把我放在心上，真開心。”

這就叫表達(dá)感情，表達(dá)情緒。

同樣的，女生還可以反過來說一個(gè)鏡像話題。

男生說“某個(gè)地方有人感染了”，

女生可以說“啊，是嗎？這么嚴(yán)重嗎？你怎么知道的？”

那樣對(duì)方就開始展開他的話題了。

女生還可以說“你的消息真的很靈通啊”，八卦一下，那就很有意思，可以繼續(xù)往下聊。

又比如男生說，“你別去飯店了”，女生說“肯定不去啊”，這也是在把人推開，她完全沒有接收對(duì)方的情緒。

總而言之，聊天先聊情緒，所有聊天必須先走情緒線。

在聊天中要處理和勾起的都是情緒，沒有情緒就沒有好的聊天。

所有不引發(fā)情緒就開始尬聊的聊天，都是浪費(fèi)時(shí)間。

這個(gè)對(duì)話案例，不僅適用于男女朋友，也可以用于夫妻及所有正在交往的人。

02

很多覺得自己不會(huì)聊天的人，就會(huì)特別習(xí)慣性地回避跟別人接觸。

這種回避，隱藏著對(duì)自我的一種不信任：

覺得自己不善表達(dá)，覺得自己跟人交流時(shí)怪怪的，又害怕別人看出來，害怕自己露出馬腳，仿佛跟別人聊多了就要露餡一樣。

其實(shí)大可不必。

對(duì)于與人交流要表達(dá)到什么程度，大家不要把它想成非黑即白，好像不怎么想說話就是錯(cuò)的，就是不好的。

沉默，有時(shí)候也是對(duì)的。

兩個(gè)人待在一起不說話也很舒服的狀態(tài)，其實(shí)非常好，不一定要有很多聲音填滿這個(gè)空白。

特別是內(nèi)向的人，擁有著一種安靜的力量，可以去傾聽。

所以，關(guān)于表達(dá)欲、表達(dá)的程度，大家不要抱著非黑即白的看法，這個(gè)世界是五彩斑斕的。

一個(gè)人是不是內(nèi)向，是不是外向，是不是喜歡傾聽，是不是想表達(dá)。

這些就像是五顏六色的色彩，沒有對(duì)錯(cuò)，都是好的，接受自己的狀態(tài)就好。

當(dāng)然，內(nèi)向的人也可以學(xué)會(huì)好好表達(dá)，既然有提升表達(dá)能力的需要。

所以除了接納自己的內(nèi)向，就應(yīng)當(dāng)去有意識(shí)地學(xué)會(huì)怎么更好地表達(dá)。

另外，我們要記住聊天中，要遵循最基本的一個(gè)原則——聊天的節(jié)奏。

在把控聊天節(jié)奏的過程中，有幾個(gè)要注意的事項(xiàng)，尤其是聊天節(jié)奏的對(duì)等性。

當(dāng)我們發(fā)十幾個(gè)字，發(fā)一段話，而對(duì)方只是回復(fù)一個(gè)表情包或者一個(gè)字時(shí)，我們就要意識(shí)到這個(gè)聊天該結(jié)束了；

或者至少也要意識(shí)到，我們剛剛發(fā)的那一段話，并沒有擊中對(duì)方的興趣點(diǎn)，沒有撩動(dòng)對(duì)方。

如果這點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)都沒有的話，說明自己聊天話術(shù)的能力還需要大幅度提升。

如果我們沒有把控住聊天的節(jié)奏，就會(huì)使得整段的聊天都很尷尬。

此外，聊天節(jié)奏中還有另外一個(gè)重點(diǎn)，就是聊天的意愿，即對(duì)方是否想繼續(xù)這個(gè)話題，是否想要接自己的話茬。

比如，當(dāng)我們邀請(qǐng)對(duì)方吃飯，他說“算了”的時(shí)候，我們就不該再勉強(qiáng)。

打個(gè)比方，就像一個(gè)陌生人過來牽我們的手，我們說“我不想跟你牽手”時(shí)。

如果TA不僅非要牽，還腆著臉跟我們說“我牽一下又能怎樣”的話，我們的心里肯定也是不舒服的。

03

說了這么多，我們到底有沒有必要進(jìn)行聊天改造訓(xùn)練？

大家會(huì)發(fā)現(xiàn)，越是文字聊天能力弱的人，越喜歡寫小作文，一大段文字扔過去，也不管對(duì)方受不受得了。

越是關(guān)系越糟糕的時(shí)候，越喜歡用大段的文字，吵架的時(shí)候是小作文，挽回的時(shí)候是成篇的大作文。

這些，都是很多人在關(guān)鍵時(shí)刻會(huì)犯的聊天錯(cuò)誤。

日常聊天中也是如此。

大家知道，情侶之間，日常溝通的效果一共有三種：【增進(jìn)】、【維持】、【傷害】。

很多情侶的日常聊天，沒有增進(jìn)感情，反過來傷害了感情。

大部分情侶，能夠做到【維持兩個(gè)人的感情】就很不錯(cuò)了。

所以，對(duì)那些日常聊天不知道聊什么、聊天總是吵架、聊不到一塊去、又或者現(xiàn)在聊天只是在維持感情。

想要更進(jìn)一步學(xué)習(xí)增進(jìn)感情聊天技巧的人，文字聊天訓(xùn)練就很有必要。

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