被拉黑聯(lián)系方式之后如何挽回前任

拉黑的情形各式各樣：

戀愛追求階段，一方表白，另一方給了好人卡，一方還是不放棄，不厭其煩的發(fā)消息，最終另一方?jīng)]辦法只能拉黑；

戀愛時(shí)期，男生忘記了女生的生日，女生生氣拉黑了男生；

一方出軌了，并沒有解釋，另一方覺得沒辦法接受拉黑了對方；

分手后，被分手的一方糾纏主動(dòng)分手的一方，結(jié)果被拉黑了；

分手后，一方開始了新的生活，不想對方來打擾自己，于是拉黑了前任......

而分手后常見的拉黑就是糾纏，比如電話消息轟炸， 圍追堵截等等。

一般情況下，一個(gè)人不會(huì)無緣無故覺得你煩，拉黑你，當(dāng)然不排除一些特殊情況，人家就想拉黑你。

就像我們上面所述的情況一樣，對方一般都是“沒辦法”，因?yàn)樯鷼?，因?yàn)樘珶┝耍槐频膶?shí)在是沒辦法，不得不把你拉黑。

所以這樣的情況下，建議你先消停一會(huì)兒，鬧只會(huì)加劇對方對你的負(fù)面印象，讓對方離你越來越遠(yuǎn)。

可能你會(huì)說，那我都不聯(lián)系對方了，也見不到，那還怎么挽回呢？

挽回不是急于一時(shí)的，是需要一步步去鋪墊的。

很多人很著急，沒有了聯(lián)系方式怎么辦，都聯(lián)系不到了，自己怎么樣做都沒辦法了。當(dāng)然要是你真的異地，不知道對方具體地址，也沒有任何社交軟件的聯(lián)系方式，也沒有電話了，那估計(jì)確實(shí)會(huì)比較麻煩。

但大部分情況下，我們涉及的一般不僅僅只有電話和微信，像目前支付寶，短信，郵件，微博，其他社交軟件都是很多的，我想應(yīng)該不可能全部都拉黑了。

所以被拉黑了也不用太過著急，先靜下心來。

第一步：冷靜分析你們分手的原因以及錯(cuò)誤的挽回方式

分手都是有原因的，想要挽回，首要的不是盲目的去懇求對方，死纏爛打或者威脅圍堵，你要做的是冷靜下來，分析一下你們之間的核心矛盾。

感情破裂不是一天或者一件事形成的，都是由一個(gè)個(gè)的矛盾累積起來的。

分手被拉黑之后你首先應(yīng)該要意識(shí)到你的挽回方式肯定是錯(cuò)誤的。常見的錯(cuò)誤挽回方式可以查看歷史文章。

另外你們平時(shí)都有哪些矛盾存在，矛盾的成因是什么，是不懂溝通還是沒有換位思考還是其他什么原因，只有找對根本矛盾核心，才能更好的去對癥改善。

第二步：重建聯(lián)系，改善你自身的問題以及嘗試緩和化解矛盾

通過共同的朋友圈子或者其他社交聯(lián)系方式（微信電話拉黑，可能還有支付寶，短信，微博等方式）去重新建立聯(lián)系。

如通過共同好友的聚會(huì)等，出現(xiàn)在朋友圈里，讓你能重新出現(xiàn)在他的視線里。

經(jīng)過一段時(shí)間的沉淀，對方對你的負(fù)面印象會(huì)慢慢下降，那么可以通過重現(xiàn)或者其他溝通來緩和一下關(guān)系，讓對方把你從黑名單拉出來，當(dāng)然如果能偶遇的話就更棒了！

第三步：二次吸引

學(xué)會(huì)自我認(rèn)知，發(fā)現(xiàn)自己身上的問題，你無法去改變別人，你只能通過改變自己去影響他人。

感情是需要用技巧去經(jīng)營的，一個(gè)人只有不斷的去提升自己才能穩(wěn)固好感情，如果一個(gè)人在前進(jìn)，一個(gè)人停留在原地，距離只會(huì)越來越遠(yuǎn)。

感情也是綜合起來的，并非是單方面的外在不好看還是什么其他原因。

感情涉及外在，聊天，相處，經(jīng)營，矛盾處理，異性心理，情緒管理，換位思考等等內(nèi)容，有點(diǎn)小矛盾很正常，但是如果哪一項(xiàng)特別嚴(yán)重，就會(huì)導(dǎo)致整體失衡，感情當(dāng)中的矛盾就會(huì)越來越多。

如果以前你和對方在一起是自我中心， 負(fù)能量多，圈子小，那就去相應(yīng)的學(xué)習(xí)換位思考，變得陽光積極，擴(kuò)大自己的社交圈。

挽回其實(shí)有時(shí)候并不是那么難，只是很多人控制不好自己。