他忘不掉前女友我該怎么辦九大方法教你忘記那個(gè)TA

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很多人在分手之后,很長(zhǎng)一段時(shí)間里無(wú)法忘記前男友前女友,活在回憶里非常的痛苦,那么怎么才可以忘記前男友呢?用什么方法比較好呢?一起來(lái)看看吧。

明明知道知道已經(jīng)不能在一起但還是無(wú)法忘懷前男友。這樣糾結(jié)在過(guò)去里,是無(wú)法開(kāi)始新的一段戀情的。怎樣才能讓自己痛快地告別前任呢?日本livedoor網(wǎng)站近日對(duì)263名20歲左右的單身女性進(jìn)行了問(wèn)卷調(diào)查,以此為參考,小編為大家總結(jié)了告別前任的9種方式。

1.一旦有要回想起前男友的苗頭,馬上打斷自己

第一種版本是“不管怎么想也沒(méi)用,不如壓根不去想”(20多歲女性)這種停止回憶法。據(jù)稱(chēng)這在心理學(xué)層面上十分有效,所以一旦產(chǎn)生雜念就在心里大叫“啊~啊”來(lái)阻止自己吧。

他忘不掉前女友我該怎么辦九大方法教你忘記那個(gè)TA

2.忙起來(lái)讓自己無(wú)暇糾結(jié)

這是“沒(méi)時(shí)間的話(huà)就不去想他了”(10多歲女性),埋頭工作(或?qū)W業(yè)),不給自己后悔時(shí)間的版本。碰到什么事就一下回想起前男友的時(shí)候當(dāng)然也有,但次數(shù)會(huì)越來(lái)越少,最終可以真正的離開(kāi)他了。

3.閨蜜聚會(huì),把留戀或抱怨一下子都說(shuō)完

這種是所謂的“痛快地排毒”(20多歲女性),向女生朋友們把心中對(duì)前男友的感情都倒出來(lái)。痛快的大哭一場(chǎng)也好,僅僅是講出來(lái)心情也會(huì)舒暢很多。就算無(wú)法完全解放,朋友們也會(huì)讓你認(rèn)識(shí)到前男友的缺點(diǎn)。

4.總之先嘗試與別人約會(huì)

這種版本是認(rèn)為走不出前男友的陰影,“說(shuō)不定只是因?yàn)槿鄙佼愋詭?lái)的溫暖”(20多歲女性),所以可以去和關(guān)系好的男生約會(huì)。就算覺(jué)得還是無(wú)法填補(bǔ)落差,也比一個(gè)人悶著想他要好。

5.目光轉(zhuǎn)向曾喜歡過(guò)的偶像或演員,一次來(lái)逃避現(xiàn)實(shí)

這種版本通過(guò)將前男友和原本喜歡的藝人比較,會(huì)“讓你覺(jué)得可能他根本就不是我喜歡的類(lèi)型”(20多歲女性)。重新加入粉絲團(tuán),去看演唱會(huì),時(shí)間和金錢(qián)的投資會(huì)讓你忘記前男友的事。

6.去留學(xué)或者搬家,物理距離上遠(yuǎn)離前男友

這種是認(rèn)為“還覺(jué)得他就在身邊是不行的”(10多歲女性)的改變環(huán)境版本。改變了周邊環(huán)境的話(huà),“交往的人”“地點(diǎn)”“時(shí)間”都不得不更改。而時(shí)間距離會(huì)沖淡想念。

7.扔掉留有回憶的物品,告別過(guò)去的自己

這種是認(rèn)為“不僅是他送的禮物,自己買(mǎi)的也一起扔掉”(20多歲女性)的所謂拋棄過(guò)去的自己的版本。扔掉舊東西后會(huì)斬?cái)鄬?duì)前男友的留戀,購(gòu)入新的東西可以打造新的自己。

8.無(wú)法控制反復(fù)想他就倒頭睡一覺(jué)

“喝酒也好吃點(diǎn)安眠藥也好總之趕緊睡覺(jué)”(20多歲女性),這種方法是說(shuō)一停不住想他就去睡覺(jué)。不好的回憶會(huì)讓你半夜也睡不著。但借助酒精或藥物也會(huì)出問(wèn)題,所以還是早睡早起過(guò)健康的生活。

9.最好的選擇是大方祝福前男友幸福

這種是“正因?yàn)檎娴南鄲?ài)所以放手”(20多歲女性),把他的幸福放在第一位上即使分手也能接受的版本?;蛟S認(rèn)為留戀是自己?jiǎn)畏矫娴膯?wèn)題,就能自然地接受分手的結(jié)果了吧。

怎么樣?看過(guò)以上9種想法,你認(rèn)同哪一種呢?總結(jié)一下,關(guān)鍵是:“改變”和“停止”。能做到這兩點(diǎn)就能走出前男友的陰影啦。無(wú)論如何要?jiǎng)窀孀约?,一直留戀下去?duì)自己沒(méi)好處,趕緊走出過(guò)去,去迎接新的戀情吧!

評(píng)論列表

頭像
2024-10-21 05:10:05

這個(gè)真的給我們很多幫助,特別是對(duì)愛(ài)情懵懂無(wú)知的年紀(jì),可以讓我們有一個(gè)正確的方向

頭像
2024-06-15 04:06:45

可以幫助復(fù)合嗎?

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