過度付出的結(jié)果往往是不被珍惜,心理學(xué)是這樣解釋的

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文/北島

付出,不是得到愛情的一種方式。

追求愛情,很多人是盲目的,下意識(shí)的想用自己的好,去打動(dòng)對(duì)方,得到理想中的結(jié)果。

但感情里的付出,唯一能代表的,是你已經(jīng)動(dòng)了心,卻不能成為別人愛你的理由。

過度付出的結(jié)果往往是不被珍惜,心理學(xué)是這樣解釋的

就像電影《十二夜》里,珍妮為了阿倫,下班后能從城市這頭,坐車到城市那頭,就為了和對(duì)方見一面,也會(huì)在上班時(shí)間,只要有一點(diǎn)空閑,就打電話噓寒問暖。

最終的結(jié)果,不是阿倫感受到了珍妮的用心,而是阿倫在這段感情中,覺得對(duì)方限制了自己的自由,甚至要分手。

戀愛時(shí),無限的付出,得不到一個(gè)人的愛,追求的過程,更是如此。

畢竟,你付出的,是你想給對(duì)方的,從不代表你給的,就是對(duì)方想要的,而你付出的越多,留給自己的便越少。

因此,過度付出的結(jié)果,往往是不被珍惜,心理學(xué)對(duì)這種現(xiàn)象,是這樣解釋的。

投射性認(rèn)同:付出越多,走的彎路越多

付出,確實(shí)是愛的一種表示。只是付出前你就該知道,你付出的,不一定就是對(duì)方想要得到的。

心理學(xué)中,有個(gè)詞叫做“投射性認(rèn)同”。

所謂的“投射性認(rèn)同”,指的是在你付出的過程中,很容易以為自己付出的目的,就是對(duì)方感受到的結(jié)果。

好比之前看過一個(gè)故事,男生喜歡女生,每天會(huì)“護(hù)送”對(duì)方下班,方式是在對(duì)方身后悄悄跟著。在他看來,當(dāng)女生發(fā)現(xiàn)自己的暖心舉動(dòng)后,便會(huì)無法自拔的愛上他,但結(jié)果是女生報(bào)了警,覺得他跟蹤自己。

感情中,這樣的例子常見,你以為你放下工作陪對(duì)方,是貼心的表現(xiàn),但對(duì)方覺得是你不務(wù)正業(yè),你以為你花幾天織圍巾很甜蜜,在對(duì)方眼里還不如直接買一個(gè)。

愛一個(gè)人時(shí),經(jīng)常會(huì)付出自己覺得珍貴的東西,但是你以為的珍貴,不代表在對(duì)方眼里也是如此。

因此,“投射性認(rèn)同”這種現(xiàn)象,會(huì)讓你在愛情里走很多彎路,畢竟喜歡一個(gè)人,需要的從不是“自以為”的好。

就像有人說:“我明明喜歡吃蘋果,你卻給我買了梨,還怪我不愛你?!?/p>

貝勃規(guī)律:前期的付出,是后期無法打動(dòng)對(duì)方的原因

不管是戀愛關(guān)系也好,追一個(gè)人時(shí)也好,所有的感情都會(huì)遵循感情里的“遞減規(guī)律”,也就是說愛是從濃到淡的。

當(dāng)你在一段感情剛開始時(shí),付出的就很多,可能到最后,就是感情破碎的原因,這就是“貝勃規(guī)律”。

好比兩個(gè)人戀愛,第一次紀(jì)念日,你送對(duì)方幾萬塊的包,第二次第三次紀(jì)念日,只要你送的東西沒前一個(gè)的禮物有新意,或者更加值錢,可能都會(huì)給對(duì)方造成一種“你已經(jīng)不愛了”的感覺,哪怕你沒有這個(gè)想法。

追一個(gè)人也是如此,前期的噓寒問暖,也許會(huì)讓一個(gè)人覺得你溫柔,之后一直的噓寒問暖,只會(huì)讓人覺得你太過無趣。

至于自身價(jià)值的最好表現(xiàn)方式,是在一起的過程中,慢慢展現(xiàn)自己的好。

比如第一次約會(huì),你只是打扮一下自己,第三次約會(huì),你開始帶一朵玫瑰,第五次約會(huì),你開始送對(duì)方禮物。

這種感情越親密,刺激越大的過程中,會(huì)讓對(duì)方更加想要和你接觸,不管是戀愛還是追求,這個(gè)方式都會(huì)起到很大的作用。

所以,付出,不要太多,更不要一次性太多,慢慢來的感情,才更加長久。

馬太效應(yīng):在你付出所有時(shí),便會(huì)失去被愛的價(jià)值

兩個(gè)人會(huì)產(chǎn)生感情的原因,是彼此對(duì)對(duì)方有吸引力,當(dāng)你吸引力越強(qiáng)的時(shí)候,一個(gè)人才更加不想離開。

而你的付出,是會(huì)減少自己吸引力的。

好比一個(gè)用所有工資,給對(duì)方買禮物的人,看起來感情是真的,也付出了不少,但在對(duì)方眼里,你付出了所有,也就沒了愛的價(jià)值。

從心理學(xué)上來說,這種情況是受到了“馬太效應(yīng)”的影響。

心理學(xué)上的“馬太效應(yīng)”,在感情中指的是當(dāng)自身能力越強(qiáng),越有吸引力,自身能力越差,吸引力越差的現(xiàn)象。

就像一個(gè)事業(yè)成功的男士,就算不會(huì)在伴侶身上花費(fèi)大量的時(shí)間,只要忙完后給對(duì)方打一個(gè)電話,就會(huì)讓對(duì)方有安全感。

而一個(gè)事業(yè)不怎么樣的男生,就算每天和女生膩在一起,把自己的時(shí)間都花在對(duì)方身上,也不代表能讓對(duì)方心動(dòng),甚至?xí)驗(yàn)檫@種“膩”,讓對(duì)方產(chǎn)生反感的情緒。

感情里要的,本身就是你自己的價(jià)值,而不是你付出的價(jià)值,畢竟有些時(shí)候,你付出的越多,代表你擁有的越少。

張小嫻說過一句話:

“總有一天,你會(huì)對(duì)著過去的傷痛微笑。你會(huì)感謝那個(gè)人,他配不上你的愛、你的好、你的癡心。他終究不是命定的那個(gè)人。幸好他不是?!?/p>

在付出沒有結(jié)果的時(shí)候,經(jīng)常會(huì)有人覺得是對(duì)方的問題,是對(duì)方看不到自己的好,是對(duì)方感受不到自己的心意。

但是從心理學(xué)上來說,有些時(shí)候真的是你的付出方式,導(dǎo)致了一個(gè)人很難愛上你。

畢竟感情看的,就是彼此的感覺,你不能給對(duì)方愛的感覺,這是無論付出多少,都難以彌補(bǔ)的。

而你早晚會(huì)明白,過度的付出的結(jié)果,往往是不被珍惜,心理學(xué)是這樣解釋的,真的想讓一個(gè)人愛你,最好的辦法,是成為更加優(yōu)秀的自己。

—END—

今日話題:

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2024-07-05 08:07:50

現(xiàn)在的生活節(jié)奏太快,往往忽略了感情的經(jīng)營,適當(dāng)?shù)那楦凶稍冞€是有必要的,特別是像你們這樣專業(yè)的機(jī)構(gòu)

頭像
2024-03-13 13:03:57

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